Yoga Nidra είναι μια βαθιά, καθοδηγούμενη, χαλάρωση γίνεται Shavasana / Corpse θέτουν (βρίσκεται άνετα στην πλάτη σας). Αν δεν έχετε βιώσει Yoga Nidra, καλά τώρα ... είστε μέσα για μια πραγματική απόλαυση! Δεν υπάρχει κανένας τρόπος να το κάνουμε Yoga Nidra λάθος, μπορείτε απλά να ξαπλώσετε, να ακούσετε και να καθοδηγείται σε μια κατάσταση καθαρής ευδαιμονίας ... Yoga Nidra κοιμάται με την ευαισθητοποίηση. Η [...]





















30. Σεπτέμβριος 2012
0 Σχόλια