Καλώς ήρθατε και ευχαριστούμε για την επίσκεψή σας Blog μου!
Το όνομά μου είναι ο Σαρόν Hartman και είμαι γυναίκα, μητέρα και ένας πιστοποιημένος εκπαιδευτής γιόγκα.
Το ταξίδι μου στη ζωή μου έχει οδηγήσει σε ένα μονοπάτι του να διδάσκει τους ανθρώπους πώς να βρει την εσωτερική και εξωτερική ειρήνη thru η πρακτική της γιόγκα και διαλογισμό.
Ι που σχεδιάζονται για αυτό το site για να σας βοηθήσει να αναπτυχθούν ως άτομα, συνδέοντας το μυαλό, το σώμα και την ψυχή.
Οπότε ... Θα σας πω λίγα πράγματα για το εαυτό μου
Μεγάλωσα στην ανατολική ακτή με 2 αδελφούς και μια αδελφή. Ήμουν απίστευτα ντροπαλό παιδί και ήταν πάντα φοβισμένοι για το τι πίστευαν για μένα. Ήμουν εξαιρετικά άβολα σε σχεδόν όλες τις κοινωνικές καταστάσεις ώστε να μπορώ να αποφεύγεται σαν την πανούκλα. Ήταν μια πολύ εξουθενωτική συναίσθημα και ήθελα απεγνωσμένα ότι θα μπορούσα να αλλάξω. Ποτέ δεν έζησε πραγματικά τη ζωή για μένα, όπως ήμουν πάντα αναρωτιόταν τι σκεφτόταν ο κόσμος για μένα. Άρχισα να σπάσουν από το καβούκι μου τα τελευταία χρόνια του λυκείου.
Κατά τη διάρκεια κολέγιο και αργότερα όταν μπήκα στο κόσμο της εργασίας, βρήκα τον εαυτό μου να τεθούν σε καταστάσεις που με ανάγκασε να αντιμετωπίσουμε τους φόβους μου. Ήταν εξαιρετικά δύσκολο, αλλά έμαθα με τον καθένα, ότι έγινε ένα ισχυρότερο και καλύτερο πρόσωπο για να έχει υπομείνει.
Σας λέω αυτό γιατί θέλω να ξέρεις ότι η ζωή μου δεν ήταν πάντα εύκολη. Θα ήταν εντελώς διαφορετική από ό, τι είναι τώρα. Έχω μάθει όλα αυτά τα χρόνια ότι η ζωή είναι ένα ταξίδι και μερικές φορές πρέπει να περάσει μέσα από επώδυνες καταστάσεις, προκειμένου να αναπτυχθούν. Στην πραγματικότητα, εδώ είναι ένα ζευγάρι των ποινών από ένα πρόσφατο βιβλίο που διάβασα ότι λίγο πολύ, αυτό τα λέει όλα.
«Πρωταρχικός σκοπός του τις προκλήσεις της ζωής είναι να μας δείξει πώς οι σκέψεις και τα συναισθήματά μας δημιουργούν την πραγματικότητά μας. Οι προκλήσεις είναι καθρέφτες που αντανακλούν να μας τα συναισθήματά μας για τους εαυτούς μας. Υπό αυτή την έννοια, δεν είναι δώρα. Σοφία μας επιτρέπει να τα αναγνωρίσει ως τέτοια ».
Το ταξίδι μου από την ανάπτυξη
Οι ζωές μας διδάσκουν τα μαθήματα μας συνεχώς ... απλά ένα θέμα του κατά πόσο είμαστε έτοιμοι να δούμε αυτά τα μαθήματα και μαθαίνοντας από αυτούς. Δεν πήρα ότι μέχρι τα επόμενα χρόνια μου. Τώρα ψάχνω για κάθε ευκαιρία τον εαυτό μου να μεγαλώνουν σε κάθε κατεύθυνση. Η ανάπτυξη και οι αλλαγές στον εαυτό μου που έχουν συμβεί τα τελευταία δέκα χρόνια ήταν τόσο απίστευτο.
Τώρα ξέρω ότι όλες οι εμπειρίες που πέρασε, και εξακολουθούν να βιώνουν, είτε καλό είτε κακό, όλα συμβαίνουν για κάποιο λόγο. Το ίδρυμα που προβλέπεται για την περίπτωση που το ταξίδι μου με έχει πάρει, και προσβλέπω σε κάθε νέα μέρα γι 'αυτό μπορούν να ζήσουν όπου η ζωή θα μου πάρετε την επόμενη.
Ταξίδι Μου Συνεχίζεται
Για πάνω από 20 χρόνια, έχω ασχοληθεί με την υγεία, τη διατροφή και την άσκηση.
Η δική μου επιθυμία για συνέχιση της ανάπτυξης σε συνδυασμό με αυτό την ανάγκη να βρεθεί η εσωτερική γαλήνη, με οδηγούν στο δρόμο για τη γιόγκα. Να γίνει πάθος, βοηθώντας άλλους να βιώσουν την εσωτερική ειρήνη που βρήκα, και από το χαλάκι, με οδήγησε στο να γίνει ένα πιστοποιημένο εκπαιδευτή γιόγκα.
Είμαι εγγεγραμμένος δασκάλα γιόγκα με Συμμαχία Γιόγκα και είμαι πιστοποιείται στο 200-hr επίπεδο. Έλαβα την πιστοποίηση μου μέσω Λονγκ Άιλαντ Σχολή Yoga (Rys) στο Great Neck, υπό την καθοδήγηση της Laurie Ahlemann.
Λόγω της διαδρομής που έχω επιλέξει, και να δει τι προσφέρει η ζωή, θέλω να το μοιραστώ όλα, με κάθε άτομο. Θέλω να θεραπεύσει τον κόσμο, ένα άτομο κάθε φορά.
Μία από τις μεγαλύτερες χαρές της ζωής δίνει κάποιος τους σπόρους και βλέποντας να αναπτυχθούν και να ανθίσουν.
Ο καθένας έχει τη δύναμη να αλλάξει, όποια και αν είναι η κατάσταση μπορεί να είναι, και κάθε ένα από μας αξίζει να ζήσει μια ζωή της το μεγαλείο και την ευτυχία.
Όλα στη ζωή συμβαίνουν για κάποιο λόγο, δεν υπάρχουν ατυχήματα. Όλοι του για το πώς θα χειριστεί αυτές τις καταστάσεις. Βλέπετε, ο καθένας έχει τις επιλογές στη ζωή. Έχετε την επιλογή να μαθαίνουν και να αναπτύσσονται από τις προκλήσεις σας, ή μπορείτε να αφήσετε το φόβο από αυτές τις προκλήσεις και να ελέγχετε μείνετε κολλημένοι ακριβώς πού βρίσκεστε.
Αφήνει να μεγαλώσουν μαζί
Γιόγκα σας δίνει την επίγνωση του σώματος και του νου σας και την ίδια στιγμή, σας βοηθά να βρείτε την ισορροπία. Όπως μπορείτε να συνεχίσουν να βρείτε την ισορροπία στο χαλί, εκπαιδεύει τη συνείδησή σας να βρει την ισορροπία από το χαλάκι στην καθημερινή σας ζωή.
Ελπίζω να κάνει την επιλογή να φιλήσει προκλήσεις σας στη μύτη, όποια κι αν είναι, να μάθουν να αυξηθεί από αυτούς, και να βρούμε μεγαλύτερη ισορροπία στη ζωή σας. Θα είναι πολύ καλύτερα από ένα άτομο.
Εγγραφείτε στο blog μου, οπότε μπορείτε να μείνετε συνδεδεμένοι με τα μηνύματά μου.
Χαιρετίζω την ευκαιρία να σας βοηθήσει να αναπτυχθεί ως ένα άτομο.
Νάμαστε,
Υ.Γ. Παρακαλώ αφήστε μου ένα σχόλιο για μία από τις θέσεις μου για να μπορώ να σε γνωρίσω καλύτερα. Ανυπομονώ να την ανάγνωση και τη σύνδεση με σας. Shanti
