Αν είστε νέος εδώ, είναι σίγουρο ότι θα τραβήξει το δώρο σας, πάνω δεξιά, πριν φύγετε. Ευχαριστούμε για την επίσκεψη!
Επιλέγω να γράψετε μια θέση για το θέμα αυτό γιατί είναι ένα τόσο σημαντικό μέρος της επιτυχίας μας ...
... Αν είναι στη ζωή ή την επιχείρηση.
Αυτό είναι ένα σύντομο μήνυμα με ένα ισχυρό μήνυμα, και είμαι ευλογημένος να γράφω από την όμορφη, ηλιόλουστη Αρούμπα.
Όπως ήμουν ξαπλωμένος σε μια πολυθρόνα κοιτάζοντας το απίστευτο ωκεανό, χάθηκα στις σκέψεις μου. Άρχισα να προβληματιστούν σχετικά με τα πράγματα που συμβαίνουν στη ζωή μου και θέλω να σας προτείνω να κάνετε το ίδιο.
Δεν λέω να πετούν προς Αρούμπα, αυτό που λέω είναι να πάρει κάποιο χρόνο όταν θέλετε να πάτε και να βρείτε ένα μέρος όπου μπορείτε να είστε μόνοι, χαλαρώστε και αφήστε το μυαλό σας να είναι ελεύθερη.
Ίσως πάω να καθίσω δίπλα στην παραλία ή μια λίμνη ...
... Ή κάτι τόσο απλό όσο το να πάμε στο πάρκο και ακούγοντας τα πουλιά να μιλάμε μπορεί να κάνει απίστευτα πράγματα για την ψυχή.
Όπως θα προχωρήσουμε, φύσεις προκλήσεις μπορεί να είναι τόσο αποστράγγιση, και μέρος της επιτυχίας σημαίνει να γνωρίζει πότε να κάνουν ένα βήμα πίσω, να κάνουν ένα διάλειμμα και ...
... Ξανά χρεώνει το μυαλό σας, το σώμα και την ψυχή.
Ορισμένα πράγματα που δεν ήταν σαφές πριν, θα γίνει ξαφνικά κρυστάλλινα. Εάν αγωνίζεστε σε ένα σταυροδρόμι στη ζωή σας, μαθαίνοντας να ησυχάσει το μυαλό σας και πραγματικά να ακούσετε τι σας λέει ...
... Θα βρείτε μια απάντηση.
Όλοι να διασφαλίσουμε ότι θα ξανά-χρεώνει τα κινητά τηλέφωνα μας, iPads μας, τους υπολογιστές μας, ή ό, τι ποτέ είναι αυτό που μας κρατάει συνδεδεμένο, δεν είμαστε;
Γιατί να μην τα μυαλά μας;
Πόσο μακριά θα παίρνατε αν δεν πάρει χρόνο για να βάλετε βενζίνη στο αυτοκίνητό σας ή το σέρβις έχουν από καιρό σε καιρό;
Λοιπόν, το ίδιο ισχύει και για το μυαλό μας!
Βρείτε την ειρήνη μέσα σου και να μάθουν ότι είναι εντάξει για να κάνει ένα διάλειμμα κάποια στιγμή.
Τώρα δεν το λαμβάνουν αυτό ως συμβουλή για να το σκάσω από τα προβλήματά σας, είναι ακριβώς το αντίθετο.
Μαθαίνοντας να πάρει κάποιο χρόνο για τον εαυτό σας θα σας κάνει να εξοπλιστούν καλύτερα στο χειρισμό όλων ότι η ζωή ρίχνει σε σας.
Θα επανέλθουμε με μεγαλύτερη σαφήνεια και περισσότερη ενέργεια από ό, τι είχατε πριν έτοιμος να αναλάβει τη ζωή.
Θα ήθελα πολύ να ακούσω για το πώς επαναφορτίσω έτσι μου αφήσετε ένα σχόλιο παρακάτω.
Επίσης ...
... Να είστε βέβαιος να με βοηθήσει να μοιραστούμε αυτό το μήνυμα!
Για την επαναφόρτιση μυαλό μας, Σώμα και Ψυχή!
6 Μαΐου 2011 στις 16:09
Μεγάλη μήνυμα. Είναι τόσο ζωτικής σημασίας για την υγεία, την ενέργεια και το ενδιαφέρον σας να πάρει χρόνο για επαναφόρτιση. Εγώ κάθε βράδυ βεβαιωθείτε ότι περνώ 20 λεπτά διαλογισμό. Χωρίς αυτή την απλή διαδικασία δεν θα επιτύχει το μισό από αυτό που κάνω
Τελευταία [Τύπος] Λάρι Λιούις .. Ο χρόνος τρέχει - Μην σπαταλάμε χρόνο σας
[ Απάντηση ]
Sharon Hartman Απάντηση:
15 Μαΐου, 2011 στις 22:54 μ.μ.
Γεια σου Larry,
Είστε τόσο δεξιά, επαναφόρτιση είναι τόσο ζωτικής σημασίας για την υγεία μας με τόσους πολλούς τρόπους. Κάτι τόσο απλό (αλλά φαίνεται τόσο δύσκολο να το κάνεις), όπως σκάλισμα από λίγα λεπτά την ημέρα μπορεί να κάνει έναν κόσμο της διαφοράς. Και εγώ, διαλογισμό πρακτική. Ελπίζω να βοηθήσει όσο περισσότερους ανθρώπους μπορώ, να βρουν εσωτερική ειρήνη και να ανακτήσετε το μυαλό τους, το σώμα και την ψυχή, όπως είμαι σήμερα επιδιώκουν την πιστοποίηση μου να γίνει δάσκαλος γιόγκα.
Φιλικά,
Σαρόν
[ Απάντηση ]
12 Ιουλ 2010 στις 12:25 π.μ.
Μεγάλη Δημοσίευση Σαρόν, είναι τόσο εύκολο όσο επιχειρηματία να ξεχάσουμε τη φροντίδα για τους εαυτούς μας και την εργασία, την εργασία, την εργασία. Τα μυαλά μας χρειάζονται τη χαλάρωση και την ευκαιρία να αφήσει μόνο τις σκέψεις μας ροή. Ο διαλογισμός είναι καθημερινή πρακτική για μένα να επανεξετάσει φορτίσετε τις μπαταρίες μου. Ίσως θα εργαστεί για διαλογισμό ότι είμαι στην Αρούμπα!
. - Τελευταία blog = Wendy MacKay της .. νόμος της έλξης - που εργάζονται για σας = -.
[ Απάντηση ]
Sharon Hartman Απάντηση:
12 Ιουλ 2010 στις 13:28
Έτσι αλήθεια Wendy πόσο συχνά μπορούμε να ξεχάσουμε τους εαυτούς μας. Ο διαλογισμός είναι μεγάλη πρακτική για την επαναφόρτιση. I δημοσιεύτηκε ότι η εικόνα της Αρούμπα, ώστε οι άνθρωποι μπορεί να χαθεί σε αυτό ... απολαύσετε και τις ευχαριστίες για την ανταλλαγή
[ Απάντηση ]
11, Ιούλ 2010 στις 18:16
Γεια Σαρόν,
Πάντα να κάνετε για να επαναφορτίσει το σώμα το μυαλό και την ψυχή μου να πάμε στο γυμναστήριο, τη μελέτη της προσωπικής ανάπτυξης και λαμβάνοντας χρόνο έξω στην παραλία ή το λιμάνι.
Αρούμπα φαίνεται ωραίο.
Κρις
. - Τελευταία blog = Christopher Reid του .. με βοηθήσει να βρω Chris Barber = -.
[ Απάντηση ]
Sharon Hartman Απάντηση:
12 Ιουλ 2010 στις 13:25
Οι γυμναστήριο είναι ένας από τους μεγαλύτερους μου εκ νέου φορτιστές πάρα πολύ! Ευχαριστίες για τη διανομή Christopher
[ Απάντηση ]
10 Ιουλίου, 2010 στις 20:20
Απολύτως τα εντοπίσει κανείς, Sharon!
Θυμάμαι πάντα το τρέχον προπονητής μου μόλις είχε συμβουλεύει ότι είναι ακριβώς τη στιγμή που "δεν έχουν χρόνο" της άσκησης, που θα πρέπει να ασκήσουν τα περισσότερα από όλους.
Ίδια εδώ. Πάρα πολύ απασχολημένος για να εργαστεί για τον εαυτό σας; Τότε αυτό πήρε για να γίνει κορυφαία προτεραιότητα σας. Καλή πράγματα, Σαρόν.
. - Τελευταία blog = Ντέιβιντ της Merrill .. ιστολόγια συμμαχίες - Κτίριο Τα Ομόλογα της Tribal Κοινότητα = -.
[ Απάντηση ]
Sharon Hartman Απάντηση:
12 Ιουλ 2010 στις 13:21
Presicesly Ντέιβιντ! Τι καλό είναι να έχουμε κανέναν, πόσο μάλλον τον εαυτό μας, αν είμαστε λειτουργούν με άδειο!
Σαρόν
[ Απάντηση ]
10 Ιουλίου, 2010 στις 9:43 am
Σας ευχαριστούμε για την ανταλλαγή Σαρόν.
Διαλογισμός, βαθιά αναπνοή και η απεικόνιση είναι οι πρακτικές που με κάνει να νιώσω καλύτερα. Τα πάντα λειτουργούν, δεν αποτελούν εξαίρεση.
Περπατώντας δίπλα στο ποτάμι και προσκυνητή στην παραλία είναι μεταξύ των άλλων πρακτικών που θα χρησιμοποιήσετε για να χαλαρώσετε.
Ευτυχώς,
Francesco
. - = Τελευταία στο blog του Francesco .. Κάντε το να συμβεί ή να το αφήσουμε να συμβεί τη δύναμη του την αμέριστη προσοχή = -.
[ Απάντηση ]
Sharon Hartman Απάντηση:
12 Ιουλ 2010 στις 13:22
Αυτές είναι μερικές μεγάλες τρόπους για να χρεώσει εκ νέου Francesco! Ευχαριστίες για τη διανομή
[ Απάντηση ]
9 Ιουλ 2010 στις 20:54
Σαρόν,
Σίγουρα μια μεγάλη ιδέα να επαναφορτίσει και την ανασυγκρότηση τους εαυτούς μας. Θεωρώ ότι όταν το μυαλό μου παίρνει γεμάτα λάσπη και, να πάρει έξω κάνει θαύματα. Οι ανοιχτοί χώροι θα μου επιτρέψετε να απελευθερώσει τις ενέργειες για τα στοιχεία και να βρούμε την ισορροπία στις σκέψεις κρατώ κοντά.
Έχω κάνει αυτό από τότε που ήμουν παιδί. Φύση με ελκύει να έρθει και να είναι προς το παρόν, αφήνοντας όλα τα άλλα πηγαίνουν.
Πάνω στην ώρα,
Val
[ Απάντηση ]
8 Ιουλ, 2010 στις 21:34
Χάρη Σαρόν,
Αυτό είναι ένα σκληρό μάθημα για μένα, εγώ συνήθως δεν σταματούν μέχρι να έχω την ενέργεια μου, επειδή είναι τόσο περιορισμένη, λόγω της ινομυαλγία και χρόνια κόπωση. Νιώθω σαν να είμαι πάντα πίσω από όλους τους άλλους, αλλά αυτό είναι πολύ σοφές συμβουλές και θέλω να το θυμάμαι
Ευλογίες,
Κάρλας Setchel
http://www.KarlaSetchel.com
. - Τελευταία blog = Κάρλας Setchel του .. Μείωση πόνο και τη φλεγμονή με φυσικά αντιοξειδωτικά = -.
[ Απάντηση ]
Sharon Hartman Απάντηση:
9 Ιουλ 2010 στις 20:50
Συμμερίζομαι μαζί σας ... manageing επιχείρησή σας και την ασθένεια που έχει να είναι σκληρή. Ίσως προσπαθείτε να κάνετε ένα διάλειμμα όταν αισθάνεστε καλά και να προβληματιστούμε για τα πάντα. Τότε θα είστε σε θέση να επικεντρωθεί σε άλλα πράγματα εκτός από το να μην αισθάνεται καλά. Και ίσως αυτό θα σας δώσει περισσότερη ενέργεια alittle να περάσει;
Φιλικά,
Σαρόν
[ Απάντηση ]
8 Ιουλ, 2010 στις 21:31
Τέλεια "φόρτιση" Σαρόν!
Τίποτα σαν τόπους που συνδέονται με τη φύση για να ανακαλύψει εκ νέου τον εαυτό μας ...
Όπως λέτε, για να πάρει το χρόνο να μας επανασυνδεθεί με τις βασικές αρχές που μας κινούν, είναι σαν "σίτιση" τον κινητήρα των προθέσεών μας.
Ευχαριστώ πολύ για τις ιδέες σας!
. - Τελευταία blog = Ομάρ Εστράδα του .. Tráfico Generico εναντίον Tráfico Calificado = -.
[ Απάντηση ]
Sharon Hartman Απάντηση:
9 Ιουλ 2010 στις 8:52 pm
Ναι Ομάρ,
Πρέπει συνεχώς να τρέφονται μηχανές μας ... αλλιώς θα «καίγονται» έξω. Όσο σημαντικό είναι για εμάς να αναλάβει «δράση», μόνο ως σημαντικό να κάνει ένα διάλειμμα.
Σαρόν
[ Απάντηση ]
8 Ιουλ, 2010 στις 19:47
Γεια Σαρόν,
Βήμα πίσω και να χαλαρώσετε είναι ένας μούστος από καιρό σε καιρό, ειδικά αν είστε πραγματικά απασχολημένος. Μυαλό και το σώμα μας πρέπει να στραγγίξει όλες τις τοξίνες, οπότε βγάλτε όπως λέει Donna είναι η καλύτερη επιλογή
Χαίρομαι που είστε πίσω.
Εβίβα
Raisa
. - Τελευταία blog = Raisa Garrido του .. Google καφεΐνη-Seo Μάρκετινγκ y en Διαδίκτυο = -.
[ Απάντηση ]
Sharon Hartman Απάντηση:
9 Ιουλ 2010 στις 20:54
Γεια Raisa,
Λαμβάνοντας χρόνο για να στραγγίξει τις τοξίνες από το μυαλό και το σώμα μας, είναι τόσο σημαντική ... και βγάζετε από τον έξω κόσμο είναι τόσο καλό για την υγεία μας.
Χαίρομαι που βρίσκομαι και πάλι
Σαρόν
[ Απάντηση ]
8 Ιουλ, 2010 στις 19:08
Hola Σαρόν!
Συμφωνώ μαζί σας! Μόλις σε μια στιγμή πρέπει να πάρουμε μια ανάσα και να ανακτήσετε την ενέργειά μας! Είναι επίσης καιρός να σκεφτούμε τη ζωή μας, τις δραστηριότητές μας, τα πράγματα μας σε γενικές γραμμές ... και είναι πραγματικά χρήσιμο να επικεντρώνονται περισσότερο για να πετύχουμε τους στόχους μας!
Νίκαια για να έχετε πίσω!
Saludos,
Μάρκο
. - Τελευταία blog = Μάρκο Amaro του .. Como Dinero Con Ganar Google AdSense = -.
[ Απάντηση ]
Sharon Hartman Απάντηση:
9 Ιουλ 2010 στις 8:56 pm
Ευχαριστώ Μάρκο!
Απολύτως, λαμβάνοντας ένα διάλειμμα από καιρό σε καιρό θα μας βοηθήσει σίγουρα να επικεντρώνονται περισσότερο για ό, τι είναι αυτό που θέλουμε να επιτύχουμε στη ζωή.
Σαρόν
[ Απάντηση ]
8 Ιουλ, 2010 στις 17:39
Γεια Σαρόν!
Το καλό που σας είχε μια καλή στιγμή σε Αρούμπα
Αυτή η καλή εμπειρία που ανανεώνεται ενέργειας και του αέρα, τόσο του δικαιώματος του οργανισμού.
Όπως και το φαγητό ή τον ύπνο, την ανάπαυση είναι μια βασικής σημασίας βιολογική και ψυχική ανάγκη μετά από πολλές ώρες εργασίας. Το σώμα χρειάζεται να αποσυνδεθεί από τη ρουτίνα και να κάνει ένα αστείο, δεν είναι σκόπιμο να αναβάλει ή να αλλάξετε την παροχή οικονομικών κινήτρων.
Σας ευχαριστούμε για την ανταλλαγή αυτή την όμορφη φωτογραφία ..
Χαιρετισμούς
Magali
[ Απάντηση ]
Sharon Hartman Απάντηση:
9 Ιουλ 2010 στις 20:59
Χάρη Magali,
Η ανάπαυση είναι σίγουρα απαραίτητη ψυχική και φυσική ανάγκη. Πολλά από τα άτομα δεν παίρνουν μια στιγμή για να σταματήσει και αυτό οδηγεί τελικά σε εξάντληση ή πιθανά προβλήματα υγείας.
Χαίρομαι που σας άρεσε η φωτογραφία ... τι μια καταπληκτική χώρα!
[ Απάντηση ]
8 Ιουλ, 2010 στις 12:21 μ.μ.
Σαρόν, είμαι ευτυχής που είστε πίσω. Ελπίζω να είχε μια μεγάλη στιγμή στην Αρούμπα! Πώς διασκέδαση που πρέπει να ήταν! Συμφωνώ απόλυτα με τις δηλώσεις σας εδώ. Λαμβάνοντας χρόνο για επαναφόρτιση θα κάνουν κάποιον πιο καλό από σχεδόν οτιδήποτε άλλο μπορούν να κάνουν. Ξέρω ότι με βοηθά. Ευχαριστίες για τη διανομή. Όταν οι εικόνες θα είναι διαθέσιμες; : O)
Με εκτίμηση,
David Haines
(215) 268-6696 οποτεδήποτε!
. - Τελευταία blog = David A Haines του .. για να μην έχετε να το κάνετε σωστά ... = -.
[ Απάντηση ]
Sharon Hartman Απάντηση:
9 Ιουλ 2010 στις 9:01 pm
Ευχαριστώ τον David!
Δεν θα μπορούσα να συμφωνήσω περισσότερο με το γεγονός ότι η λήψη του χρόνου θα κάνει θαύματα για όλους μας.
Θα μοιραστώ μερικές φωτογραφίες σύντομα
Σαρόν
[ Απάντηση ]
8 Ιουλ, 2010 στις 10:44 π.μ.
Γεια Σαρόν, Χαρά μου να σας ακούσω απολαμβάνετε Αρούμπα! Έκανα το ίδιο με σας κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου από τις 4 Ιουλίου. Εγώ πραγματικά βρέθηκα αποσυνδεδεμένο για τέσσερις ημέρες. Όλοι γνωρίζουμε τι είναι σαν. Πρώτον, το άγχος, ενοχή τότε - αλλά έπρεπε να κάνουν ένα βήμα πίσω, στη μέση όλων έκανα και μόνο αντανακλά.
Εγώ βρήκε τα πράγματα καθαρά. Αυτός είναι ο λόγος που χρειαζόμαστε διακοπές. Για να ξεφύγουμε από όλα. Για να αποσυνδέσετε. Έχω κλείσει ακόμα και από το κύτταρο. Ζω στο κέντρο της "γης διακοπών" έτσι μπήκα τους τουρίστες και κολύμπησαν στα νερά. Σε ένα σημείο, νωρίς το πρωί, ήμουν σε ένα σταυροδρόμι στο μυαλό μου. Καθόμουν από τους καταρράκτες και τη διατήρηση σε αρμονία με τη ροή. Μονομιάς ένα μπλε ερωδιός πέταξε δεξιά κοντά μου. (Που είναι αρκετά μεγάλο) μου κοίταξε όπως ο ίδιος πέταξε πάνω σε ένα βράχο που κυλούσε νερό σε αυτόν από τις πτώσεις. Μήνυμα: Αναγέννηση. Αυτό είναι όταν τα πράγματα ήρθαν κρυστάλλινα για μένα.
Όποιος διαβάζοντας αυτό το post, σας καλώ να πάρουν το χρόνο και ρυθμίστε ξανά τα πράγματα.
Ευχαριστώ Σαρόν για την ανατροφή αυτό σημαντικό μέρος της ανάπτυξης.
Donna
. - Τελευταία blog = Donna της Merrill .. QA ΣΗΜΑ ΤΟΥ HOVERSON Webinar φύσηξε μυαλό μου- = -.
[ Απάντηση ]
Sharon Hartman Απάντηση:
9 Ιουλ 2010 στις 21:07
Γεια Donna,
Χαίρομαι που σας ακούω να ήταν σε θέση να «αποσυνδέσετε για λίγες μέρες! Ξέρω, η ενοχή είναι alittle σκληρά για να πάρει μερικές φορές το παρελθόν, αλλά πρέπει να το κάνουμε και θα είμαστε όλοι το καλύτερο για το ότι έλαβε ένα διάλειμμα. Ακριβώς κλείσιμο των κινητών τηλεφώνων μπορεί να κάνει θαύματα για το μυαλό!
Τι μεγάλη μήνυμα που λάβατε. Και σκεφτείτε, αν συνεχίζαμε, δεν κάνουν ένα διάλειμμα, μπορείτε να εξακολουθεί να αγωνίζεται με την απόφασή σας και θα έχετε χάσει το μήνυμα ότι το καταπληκτικό!
Ευχαριστίες για τη διανομή Donna
[ Απάντηση ]