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Elijo para escribir un post sobre este tema porque es una parte tan importante de nuestro éxito ...
... Ya sea en vida o negocio.
Este es un mensaje corto con un mensaje fuerte, y estoy bendecido de estar escribiendo esto de hermoso y soleado Aruba.
Como yo estaba acostado en un sillón mirando al mar increíble, me perdí en mis pensamientos. Empecé a reflexionar sobre las cosas que están sucediendo en mi vida y quiero sugerir que hagan lo mismo.
No estoy diciendo que para volar a Aruba, lo que estoy diciendo es tomar algún tiempo cuando se necesita e ir a buscar un lugar donde puedas estar a solas, relájate y deja que tu mente sea libre.
Tal vez ir a sentarse junto a la playa o un lago ...
... O algo tan simple como ir al parque y escuchar a los pájaros que hablan pueden hacer cosas increíbles para el alma.
A medida que avance, los desafíos muertas puede ser tan agotadora, y parte de ser medios eficaces saber cuándo dar un paso atrás, tomar un descanso y ...
... Volver a cargar tu mente, cuerpo y alma.
Ciertas cosas que no estaban claras antes, de repente se convertirá en claro como el cristal. Si usted está luchando en una encrucijada en su vida, aprender a aquietar tu mente y realmente escuchar lo que te está diciendo ...
... Se encuentra una respuesta.
A todos nos asegurarnos de que vuelva a cargar nuestros teléfonos móviles, nuestros iPads, nuestros ordenadores, o lo que es lo que nos mantiene conectados, ¿no?
¿Por qué no nuestras mentes?
¿Hasta dónde se obtiene si no se toman tiempo para poner gasolina en su coche o que éste se revise de vez en cuando?
Bueno, lo mismo es cierto para nuestras mentes!
Encontrar la paz dentro de ti mismo y aprender que está bien para tomar un descanso de vez en cuando.
Ahora bien, no tomar esto como consejo para huir de sus problemas, es todo lo contrario.
Aprender a tomar algún tiempo para usted lo hará mejor preparados en el manejo de todos los que la vida le depare.
Va a regresar con más claridad y más energía que la que tenía antes listo para asumir la vida.
Me gustaría saber acerca de cómo se recarga para dejarme un comentario a continuación.
También ...
... Estar seguro de que me ayudara a compartir este mensaje!
Para recargar nuestra mente, cuerpo y alma!
06 de mayo 2011 a las 4:09 pm
Un gran mensaje. Es tan vital para su salud, energía y concentración a tomarse el tiempo para recargar. Yo todas las noches, asegúrese de que me paso 20 minutos meditando. Sin este proceso simple que no alcanzaría la mitad de lo que hago
[Tipo de] última Larry Lewis .. El reloj está en marcha - no desperdiciar su tiempo Cualquier Mayor
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Sharon Hartman Respuesta:
15 de mayo de 2011 a las 22:54
Hola Larry,
Usted está tan a la derecha, la recarga es tan vital para nuestra salud de muchas maneras. Algo tan simple (sin embargo, parece tan difícil de hacer) como tallar unos minutos al día puede hacer un mundo de diferencia. Yo también, meditando la práctica. Espero ayudar a la gente tantos como puedo, encontrar la paz interior y recargar su mente, cuerpo y alma, ya que actualmente estoy buscando mi certificación para convertirse en un instructor de yoga.
Un cordial saludo,
Sharon
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12 de julio 2010 a las 12:25 am
Gran Sharon Post, Es tan fácil como empresario a olvidarse de cuidar de nosotros mismos y trabajar, trabajar y trabajar. Nuestra mente necesita la relajación y la oportunidad de dejar que nuestro flujo de pensamientos. La meditación es la práctica diaria para mí volver a cargar las baterías. Tal vez voy a trabajar en la meditación que yo estoy en Aruba!
. - Último blog = Wendy MacKay .. Ley de la Atracción - Trabajando Para Usted = -.
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Sharon Hartman Respuesta:
12 de julio 2010 a las 13:28
Así que Wendy cierto con qué frecuencia nos olvidamos de nosotros mismos. La meditación es una buena práctica para la recarga. He publicado esa foto de Aruba para que la gente puede perderse en ella ... que lo disfruten y gracias por compartir
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11 de julio 2010 a las 6:16 pm
Hola Sharon,
Siempre hago para recargar mi cuerpo, mente y alma por ir al gimnasio, estudio de desarrollo personal y tomarse el tiempo en la playa o al puerto.
Aruba se ve bien.
Chris
. - Último blog = Christopher Reid .. Help Me Find Chris Barber = -.
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Sharon Hartman Respuesta:
12 de julio 2010 a las 1:25 pm
Ellos gimnasio es uno de los más grandes de mi re-cargadores también! Gracias por compartir Cristóbal
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10 de julio 2010 a las 8:20 pm
Por supuesto en el clavo, Sharon!
Siempre me acuerdo de un entrenador de correr una vez tuve que asesorar es precisamente cuando "no tiene tiempo" para el ejercicio que necesita para ejercer la mayor parte de todos.
Lo mismo digo. ¿Demasiado ocupado para trabajar en ti mismo? Entonces eso tiene que convertirse en su principal prioridad. Eso está muy bien, Sharon.
. - Último blog = David Merrill .. Alianzas Blogging - construcción de lazos de la comunidad tribal = -.
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Sharon Hartman Respuesta:
12 de julio 2010 a las 1:21 pm
Presicesly David! Qué buenos que somos a nadie, y mucho menos a nosotros mismos, si estamos funcionando en vacío!
Sharon
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10 de julio 2010 a las 9:43 am
Gracias por compartir Sharon.
La meditación, la respiración profunda y la visualización son las prácticas que hacen que me sienta mejor. Siempre funciona, no es la excepción.
Caminando cerca del río y tomar el sol en la playa se encuentran entre la práctica de otro tipo que yo uso para relajarse.
Gracias a Dios,
Francesco
. - = Último blog de Francesco .. Hacer que suceda, o dejar que suceda El poder de la atención total = -.
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Sharon Hartman Respuesta:
12 de julio 2010 a las 13:22
Esas son algunas grandes maneras de recargar Francesco! Gracias por compartir
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09 de julio 2010 a las 20:54
Sharon,
Definitivamente una gran idea para recargar y reagrupar a nosotros mismos. Me parece que mi mente se llena de barro y, salir hace maravillas. Los espacios abiertos me permiten liberar las energías de los elementos y encontrar el equilibrio en los pensamientos que tengo cerca.
He hecho esto desde que era un niño. La naturaleza me llama para venir y estar en el momento, dejando todo lo demás.
Justo a tiempo,
Val
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08 de julio 2010 a las 21:34
Gracias Sharon,
Esta es una lección difícil para mí, por lo general no se detienen hasta que tengo que hacerlo porque mi energía es muy limitado debido a la Fibromialgia y la Fatiga Crónica. Me siento como si estuviera siempre detrás de los demás, pero este es un consejo muy sabio y tengo que recordar
Bendiciones,
Karla Setchel
http://www.KarlaSetchel.com
. - Último blog = Karla Setchel de .. Reducción del dolor y la inflamación con antioxidantes naturales = -.
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Sharon Hartman Respuesta:
09 de julio 2010 a las 8:50 pm
Me solidarizo con usted ... manageing su negocio y la enfermedad tiene que ser difícil. Tal vez intente tomar un descanso cuando se sienta bien y reflexionar sobre todo. Entonces usted será capaz de concentrarse en otras cosas que no se siente bien. Y tal vez le dará la energía añadir algo más para sacar adelante?
Un cordial saludo,
Sharon
[ Responder ]
08 de julio 2010 a las 21:31
Perfecto "carga" de Sharon!
No hay nada como los lugares relacionados con la naturaleza para volver a descubrirnos a nosotros mismos ...
Como usted dice, a tomar el tiempo para nosotros volver a conectar con los importantes principios que nos mueven, es como "alimentar" el motor de nuestras intenciones.
Muchas gracias por tus ideas!
. - Último blog = Omar Estrada .. Trafico Generico vs Trafico Calificado = -.
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Sharon Hartman Respuesta:
09 de julio 2010 a las 8:52 pm
Sí Omar,
Constantemente debemos mantener la alimentación de nuestros motores ... de lo contrario vamos a "quemar" a cabo. Tan importante como lo es para nosotros de tomar "acción", su tan importante para tomar un descanso.
Sharon
[ Responder ]
08 de julio 2010 a las 19:47
Hola Sharon,
Dé un paso atrás y relajarse es una necesidad de vez en cuando, especialmente si usted está muy ocupado. Nuestra mente y el cuerpo necesita para drenar todas las toxinas, por lo desconecte como Donna dice que es la mejor opción
Me alegro de que están de vuelta.
¡Salud
Raisa
. - Último blog = Raisa Garrido .. Google cafeína-Seo y Marketing en Internet = -.
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Sharon Hartman Respuesta:
09 de julio 2010 a las 20:54
Hola Raisa,
Tomarse el tiempo para drenar las toxinas de la mente y el cuerpo es tan importante ... y desconectar del mundo exterior es tan bueno para nuestra salud.
Me alegro de estar de vuelta
Sharon
[ Responder ]
08 de julio 2010 a las 7:08 pm
De Hola Sharon!
Estoy de acuerdo contigo! De vez en cuando tenemos que tomar un respiro y recargar nuestra energía! Es también un tiempo para pensar en nuestras vidas, nuestro negocio, nuestras cosas en general ... y es muy útil para obtener más centrado con el fin de alcanzar nuestras metas!
Es bueno tenerte de vuelta!
Saludos,
Marco
. - Último blog = Marco Amaro .. Como Ganar Dinero Con Google AdSense = -.
[ Responder ]
Sharon Hartman Respuesta:
09 de julio 2010 a las 8:56 pm
Gracias Marco!
Por supuesto, tomando un descanso de vez en cuando sin duda nos ayudará a conseguir más enfocado a lo que es lo que queremos lograr en la vida.
Sharon
[ Responder ]
08 de julio 2010 a las 17:39
Hola Sharon!
El bien que la pasamos muy bien en Aruba
Que bueno que experimentan una energía renovada y el intercambio de aire, tanto la afirmación del cuerpo.
Al igual que comer o dormir, el descanso es una necesidad biológica esencial y mental después de largas horas de trabajo. El cuerpo necesita desconectarse de la rutina y aceptar una broma, no es aconsejable posponer o cambiar los incentivos económicos.
Gracias por compartir esta foto hermosa ..
Saludos
Magali
[ Responder ]
Sharon Hartman Respuesta:
09 de julio 2010 a las 20:59
Gracias Magali,
El descanso es sin duda una necesidad esencial mental y física. Mucha gente no se tome un momento para detenerse y que a la larga conduce a problemas de salud o de burnout es posible.
Me alegro de que haya disfrutado de la foto ... lo que es un lugar increíble!
[ Responder ]
08 de julio 2010 a las 12:21 pm
Sharon, estoy contento de que hayas vuelto. Espero que lo pasamos muy bien en Aruba! Qué divertido que debe haber sido! Estoy totalmente de acuerdo con sus declaraciones aquí. Tomarse el tiempo para recargar hará una persona más buena que cualquier otra cosa que pueden hacer. Sé que me ayuda. Gracias por compartir. Cuando las fotos se va a estar disponible? : O)
Atentamente,
David Haines
(215) 268-6696 en cualquier momento!
. - Blog de David A = última Haines .. Usted no tiene que hacerlo bien ... = -.
[ Responder ]
Sharon Hartman Respuesta:
09 de julio 2010 a las 9:01 pm
Gracias, David!
Yo no podría estar más de acuerdo en el hecho de que tomarse el tiempo va a hacer maravillas para todos nosotros.
Voy a compartir algunas fotos pronto
Sharon
[ Responder ]
08 de julio 2010 a las 10:44 am
Hola Sharon, feliz de oírte están disfrutando de Aruba! Yo hice lo mismo a medida que durante el fin de semana del 4 de julio. De hecho, me encontré a mí mismo desenchufado durante cuatro días. Todos sabemos lo que es eso. En primer lugar, la ansiedad, entonces la culpa - pero necesitaba dar un paso atrás, en medio de todo lo que estaba haciendo y debe reflejar exactamente.
Yo también encontraron cristal las cosas claras. Es por eso que necesitamos vacaciones. Para alejarse de todo. Para desconectar. Yo incluso apagar la célula fuera. Yo vivo en el centro de la "tierra de vacaciones", así que se unió a los turistas y nadaron en las aguas naturales. En un momento dado, temprano en la mañana, yo estaba en una encrucijada en mis pensamientos. Yo estaba sentado junto a las cascadas y mantenerse en sintonía con el flujo. De repente, una garza azul voló cerca de mí. (Que son bastante grandes) que se le quedó mirando mientras volaba sobre una roca que el agua goteaban sobre él desde las cataratas. Mensaje: Renacimiento. Fue entonces cuando las cosas llegaron muy claro para mí.
Cualquiera que lea este post, os exhorto a sacar el tiempo y las cosas volver a ajustar.
Gracias a Sharon por la educación de esta parte importante del crecimiento.
Donna
. - Último blog = Donna Merrill .. AC MARCA Hoverson Webinar me voló la cabeza- = -.
[ Responder ]
Sharon Hartman Respuesta:
09 de julio 2010 a las 21:07
Hola Donna,
Me alegro de que eran capaces de "desconectar por unos días! Lo sé, la culpa es añadir algo difícil de superar, a veces, pero tenemos que hacerlo y vamos a estar mucho mejor por haber tomado un descanso. Sólo el cierre de los teléfonos celulares puede hacer maravillas para la mente!
¡Qué gran mensaje que recibió. Y piense, si usted siguió su camino, no tomar un descanso, usted todavía podría estar luchando con su decisión y se habría perdido ese mensaje increíble!
Gracias por compartir Donna
[ Responder ]