Enseño Vinyasa Flow con un enfoque en la mente / conciencia corporal a través de la alineación correcta y la conexión de la respiración con el movimiento. Mis clases también se combinan la fuerza y acondicionamiento cardio con la iluminación espiritual. Todos ellos son de nivel en Abrir. Si usted apenas está comenzando su viaje de yoga o ... usted es un avezado yogui, usted se sentirá como en casa en mis clases.
Va a salir de la clase con una sensación de relajación total, mientras que al mismo tiempo ... vigorizado. Mirando adelante a verle en la lona!
"Es sólo a medida que desarrollamos los demás que de manera permanente tenga éxito". Namaste ~
HORARIO ...
Lunes 9:30 am @ Ultimate Gym en Hicksville
24:00 @ Breath-N-Flow Yoga en Freeport www.BreatheNFlowYoga.com
Martes 24:45 Clases particulares
5:30 pm en la orilla Norte Gimnasio en East Meadow 20:30 @ Gym Ultimate en Hicksville
Miércoles 1 14:00 @ n Breathe Yoga Flow en Freeport
Jueves
8:30 am @ Sinergia en Baldwin 12:45 pm Instrucción Privada
Viernes
21:30 @ Gimnasio del Norte Shore en East Meadow
24:00 @ Breathe-N-Flow Yoga en Freeport
También estoy disponible para privados, semi-privadas o sesiones de grupo de yoga.
Por favor, póngase en contacto conmigo para disponibilidad y precios.
