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Je choisis d'écrire un post sur ce sujet parce que c'est un élément important de notre succès ...
... Que ce soit dans la vie ou d'affaires.
Il s'agit d'un court message avec un message fort, et je suis chanceux d'être écrit à partir de cette belle, ensoleillée Aruba.
Comme j'étais couché dans une chaise longue à regarder l'océan incroyable, je me suis perdu dans mes pensées. J'ai commencé à réfléchir à des choses qui se passent dans ma vie et je veux vous suggère de faire la même chose.
Je ne dis pas à voler à Aruba, ce que je veux dire, c'est prendre un certain temps lorsque vous devez aller et trouver un endroit où vous pouvez être seul, détendez-vous et laissez votre esprit soit libre.
Peut-être allez vous asseoir près de la plage ou d'un lac ...
... Ou quelque chose d'aussi simple que d'aller au parc et à l'écoute des oiseaux parlants peuvent faire des choses incroyables pour l'âme.
Comme vous aller de l'avant, défis de la vie peut être si le drainage, et une partie d'être des moyens efficaces de savoir quand prendre du recul, faire une pause et ...
... Recharger votre esprit, corps et âme.
Certaines choses qui n'étaient pas clairement avant, va soudainement devenir limpide. Si vous éprouvez des difficultés à un carrefour dans votre vie, apprendre à calmer votre esprit et vraiment écouter ce qu'il vous dit ...
... Vous trouverez une réponse.
Nous tous nous assurer que nous recharger nos téléphones cellulaires, nos iPads, nos ordinateurs, ou ce que jamais il est connecté qui nous maintient, ne pas nous?
Pourquoi ne pas nos esprits?
Jusqu'où iriez-vous obtenir si vous n'avez pas pris le temps de mettre de l'essence dans votre voiture ou le faire réparer de temps en temps?
Eh bien, c'est la même chose pour nos esprits!
Trouver la paix en vous-même et d'apprendre que c'est OK pour prendre une pause de temps en temps.
Maintenant, ne prenez pas cela comme des conseils de fuir vos problèmes, c'est tout le contraire.
Apprendre à prendre un certain temps pour vous-même vous fera mieux équipé à la manipulation tout ce que la vie jette à vous.
Vous reviendrez avec plus de clarté, et plus d'énergie que vous aviez avant prêt à prendre sur la vie.
J'aimerais savoir comment vous recharger afin de me laisser un commentaire ci-dessous.
Et aussi ...
... Assurez-vous de m'aider à partager ce message!
Pour recharger nos Mind, Body and Soul!
6 mai 2011 à 16h09
Grand message. Il est donc vital pour votre santé, de l'énergie et de se concentrer pour prendre le temps de recharger. Tous les soirs je m'assurer que je dépenser 20 méditant minutes. Sans ce processus simple je ne voudrais pas réaliser la moitié de ce que je fais
Larry Lewis [type] dernière .. Le temps est compté - ne gaspillez pas votre temps Toute long
[ Répondre ]
Sharon Hartman Répondre:
15 mai 2011 à 22h54
Salut Larry,
Vous avez bien raison, la recharge est si vital pour notre santé à bien des égards. Quelque chose de si simple (semble pourtant si difficile à faire) que la sculpture sur quelques minutes par jour peuvent faire un monde de différence. Moi aussi, méditant la pratique. J'espère pour aider les gens autant que je peux, trouver la paix intérieure et de recharger leur esprit, corps et âme, car je suis actuellement en poursuivant mon certification à devenir un instructeur de yoga.
Cordialement,
Sharon
[ Répondre ]
12 juillet 2010 à 12:25 am
Grande Poste Sharon, Il est si facile comme un entrepreneur d'oublier soin de nous et de travailler, travailler, travailler. Nos esprits ont besoin de la détente et la possibilité de laisser nos flux pensées. La méditation est la pratique quotidienne pour moi de recharger mes batteries. Peut-être que je vais travailler sur la méditation que je suis à Aruba!
. - Dernier blog = Wendy MacKay .. Loi de l'Attraction - Travailler Pour Vous = -.
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Sharon Hartman Répondre:
12 juillet 2010 à 13h28
Alors Wendy vrai, comment souvent, nous oublions de nous-mêmes. La méditation est une grande pratique pour recharger. J'ai posté cette image d'Aruba afin que les gens peuvent se perdre en elle ... et profiter merci pour le partage
[ Répondre ]
11 juillet 2010 à 18h16
Salut Sharon,
Je fais toujours de recharger mon corps et l'esprit et l'âme en allant à la gym, l'étude du développement personnel et de prendre le temps à la plage ou le port.
Aruba a l'air bien.
Chris
. - Dernier blog = Christopher Reid .. Aidez-moi Trouver Chris Barber = -.
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Sharon Hartman Répondre:
12 juillet 2010 à 13h25
Ils salle de gym est un des plus grands ma re-chargeurs aussi! Merci pour le partage Christopher
[ Répondre ]
10 juillet 2010 à 20h20
Absolument parfait, Sharon!
Je me souviens toujours un entraîneur en cours d'exécution fois, j'ai eu l'informant que c'est précisément lorsque vous «n'avez pas le temps" à l'exercice, que vous avez besoin d'exercer la plupart de tous.
Même ici. Trop occupé à travailler sur vous-même? Alors que ça doit devenir votre priorité absolue. Good stuff, Sharon.
. - Dernier blog = David Merrill .. Alliances Blogging - Construire les liens communautaires tribal = -.
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Sharon Hartman Répondre:
12 juillet 2010 à 13h21
Presicesly David! A quoi bon nous sommes à quiconque, et encore moins nous-mêmes, si nous sommes tourne à vide!
Sharon
[ Répondre ]
10 juillet 2010 à 9:43 am
Merci pour le partage de Sharon.
Méditation, respiration profonde et la visualisation sont les pratiques qui font me sentir mieux. Ils travaillent toujours, sans exception.
Marcher près de la rivière et se dorer sur la plage sont parmi les autres pratiques que j'utilise pour se détendre.
Soulagée,
Francesco
. - = Dernier blog de Francesco .. Make it happen ou laisser se produire la puissance de toute l'attention = -.
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Sharon Hartman Répondre:
12 juillet 2010 à 13h22
Ce sont d'excellentes façons de recharger Francesco! Merci pour le partage
[ Répondre ]
9 juillet 2010 à 20h54
Sharon,
Certainement une bonne idée pour se ressourcer et de nous regrouper. Je trouve quand mon esprit se encombré et boueux, se fait des merveilles en dehors. Les espaces ouverts permettez-moi de libérer les énergies des éléments et trouver un équilibre dans les pensées que je tiens près.
Je l'ai fait depuis que je suis un gamin. Nature me tire à venir et être dans l'instant, laissant tout le reste.
Un timing parfait,
Val
[ Répondre ]
8 juillet 2010 à 21h34
Merci Sharon,
C'est une dure leçon pour moi, j'ai l'habitude de ne pas s'arrêter jusqu'à ce que j'aie le faire parce que mon énergie est si limitée en raison de la fibromyalgie et de fatigue chronique. Je me sens comme je suis toujours derrière tout le monde, mais ce conseil est très sage et j'ai besoin de s'en souvenir
Bénédictions,
Karla Setchel
http://www.KarlaSetchel.com
. - Dernier blog = Karla Setchel de .. réduire la douleur et l'inflammation des antioxydants naturels = -.
[ Répondre ]
Sharon Hartman Répondre:
9 juillet 2010 à 20h50
Je sympathise avec vous ... manageing votre entreprise et de la maladie a obtenu d'être difficile. Peut-être essayer de prendre une pause quand vous vous sentez bien et en réfléchissant sur tout. Ensuite, vous serez en mesure de se concentrer sur d'autres choses que de ne pas se sentir bien. Et peut-être cela vous donnera plus d'énergie pour faire passer alittle?
Cordialement,
Sharon
[ Répondre ]
8 juillet 2010 à 21h31
Parfait "charge" Sharon!
Rien de tel lieux en relation avec la nature à nouveau nous découvrir ...
Comme vous le dites, de prendre le temps de nous reconnecter à des principes importants qui nous touchent, c'est comme «nourrir» le moteur de nos intentions.
Merci beaucoup pour vos idées!
. - Dernier blog = Omar Estrada .. Trafico Generico vs Trafico calificado = -.
[ Répondre ]
Sharon Hartman Répondre:
9 juillet 2010 à 20h52
Oui Omar,
Nous devons constamment garder l'alimentation de nos moteurs ... sinon on va «brûler» les. Aussi important qu'il est pour nous de prendre «l'action», son tout aussi important de prendre une pause.
Sharon
[ Répondre ]
8 juillet 2010 à 19h47
Salut Sharon,
Prenez du recul et se détendre est un must de temps à autre, surtout si vous êtes très occupé. Notre corps et l'esprit ont besoin de drainer toutes les toxines, de sorte que débranchez Donna dit est la meilleure option
Je suis content que vous êtes de retour.
Vive
Raisa
. - Dernier blog = Raisa Garrido .. Google Caffeine-Seo marketing y en Internet = -.
[ Répondre ]
Sharon Hartman Répondre:
9 juillet 2010 à 20h54
Salut Raisa,
Prendre le temps de vider les toxines de notre esprit et notre corps est si important ... et le débrancher du monde extérieur est si bon pour notre santé.
Heureux d'être de retour
Sharon
[ Répondre ]
8 juillet 2010 à 19h08
Hola Sharon!
Je suis d'accord avec vous! Une fois de temps en temps nous avons besoin de prendre une grande respiration et se ressourcer notre énergie! C'est aussi un temps de penser à nos vies, notre entreprise, nos affaires en général ... et c'est vraiment utile d'obtenir plus ciblée afin d'atteindre nos objectifs!
Nice pour vous faire revenir!
Saludos,
Marco
. - Dernier blog = Marco Amaro .. Cómo Ganar Dinero Con Google AdSense = -.
[ Répondre ]
Sharon Hartman Répondre:
9 juillet 2010 à 20h56
Merci Marco!
Absolument, de prendre une pause de temps à autre sera certainement nous aider à obtenir plus ciblé pour quoi que ce soit que nous voulons accomplir dans la vie.
Sharon
[ Répondre ]
8 juillet 2010 à 17h39
Salut Sharon!
Le bien que vous avez eu un bon moment à Aruba
Que du bon qui a connu un regain d'énergie et de l'échange d'air à la fois réclamer le corps.
Comme manger ou de dormir, le repos est un besoin essentiel biologique et mentale après de longues heures de travail. Le corps a besoin de se déconnecter de la routine et de prendre une plaisanterie, il n'est pas conseillé de reporter ou en modifier les incitations économiques.
Merci de partager cette belle photo ..
Cordialement
Magali
[ Répondre ]
Sharon Hartman Répondre:
9 juillet 2010 à 20h59
Merci Magali,
Le repos est sans aucun doute un besoin essentiel mentale et physique. Beaucoup de gens ne prennent pas le temps de s'arrêter et qui mène éventuellement à des problèmes de santé ou de l'épuisement possible.
Glad vous avez apprécié la photo ... Quel endroit merveilleux!
[ Répondre ]
8 juillet 2010 à 12h21
Sharon, je suis heureux que vous êtes de retour. J'espère que vous passé un bon moment à Aruba! Comment amusant qui doit avoir été! Je suis entièrement d'accord avec vos déclarations ici. Prendre le temps de recharger fera plus de bien que quelqu'un peu près n'importe quoi qu'ils peuvent faire. Je sais que ça m'aide. Merci pour le partage. Quand les images vont être disponibles? : O)
Sincèrement,
David Haines
(215) 268-6696 En tout temps!
. - Dernier blog = David Un Haines .. Vous ne devez pas faire les choses correctement ... = -.
[ Répondre ]
Sharon Hartman Répondre:
9 juillet 2010 à 21h01
Merci David!
Je ne pouvais pas être plus d'accord dans le fait que prendre le temps va faire des merveilles pour nous tous.
Je vais partager quelques photos bientôt
Sharon
[ Répondre ]
8 juillet 2010 à 10:44 am
Salut Sharon, heureux de vous entendre jouissent d'Aruba! J'ai fait la même chose que vous pendant le week-end du 4 Juillet. En fait, je me suis retrouvé débranché pendant quatre jours. Nous savons tous ce que cela représente. Tout d'abord, l'anxiété, la culpabilité, puis - mais j'avais besoin de prendre du recul, dans le milieu de tout ce que je faisais et ne font que refléter.
Moi aussi, je trouve les choses au clair de cristal. C'est pourquoi nous avons besoin de vacances. Pour obtenir loin de tout. Pour débrancher. J'ai même arrêté la cellule hors tension. Je vis au milieu de «la terre de vacances" alors que j'ai rejoint les touristes et a nagé dans les eaux naturelles. À un moment donné, tôt le matin, j'étais à un carrefour dans mes pensées. J'étais assis par les chutes d'eau et le maintien en harmonie avec l'écoulement. Tout à coup un héron a volé tout près de moi. (Ils sont assez grand) Je le regardai comme il a volé sur un rocher que l'eau aspergées sur lui de la chute. Message: Rebirth. C'est à ce moment les choses sont venues de cristal clair pour moi.
Toute personne lisant ce post, je vous invite à prendre le temps et réajuster les choses.
Merci Sharon pour mettre en place cette partie importante de la croissance.
Donna
. - Dernier blog = Donna Merrill .. MARK'S Hoverson AQ WEBINAIRE soufflé mon esprit- = -.
[ Répondre ]
Sharon Hartman Répondre:
9 juillet 2010 à 21h07
Salut Donna,
Heureux d'entendre que vous étiez en mesure de «débrancher pendant quelques jours! Je sais, la culpabilité est difficile d'obtenir alittle passé parfois, mais nous devons le faire et nous serons d'autant mieux d'avoir pris une pause. Juste fermeture des téléphones cellulaires peut faire des merveilles pour l'esprit!
Quel grand message que vous avez reçu. Et il suffit de penser, si vous avez gardé aller, ne pas prendre une pause, vous pourriez encore être aux prises avec votre décision et aurait raté ce message incroyable!
Merci pour le partage Donna
[ Répondre ]