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Sa fait un moment que je n'ai pas blogué ... 2011 a été une année de grands changements pour moi. Certaines bonnes, d'autres moins bons. Ma sœur s'était gravement malade l'année précédente, et j'avais littéralement mis la plupart de ma vie en attente d'être avec elle. Elle est décédée le matin de thanksgiving, 2011. J'essaie de rester positive au cours de cette période difficile et je suis reconnaissant pour le temps que nous avons eue ensemble. Bien qu'il était beaucoup trop court, nous avons eu une connexion étonnante des deux dernières années. Je chérirai à jamais ces moments.

Sur une note positive, au cours de cette même année, ma vie a pris un chemin différent que j'ai terminé mon 200 h. certification pour devenir un professeur de yoga. Je suis tellement reconnaissante d'avoir ma pratique du yoga, car il est ce qui m'a aidé empêcher de perdre mon esprit et rester à la terre pendant cette période difficile.

Ainsi, après la nouvelle année, sommes en 2012, j'ai enseigné à mes étudiants à ce sujet étant une nouvelle année, le temps pour de nouveaux commencements, et surtout, prendre le temps de ralentir. Malheureusement je n'ai pas été entendu mes propres mots ce que je partageais avec mes classes, un jour, après avoir quitté la classe pendant que je me dépêchais autour avec des courses, j'ai perdu mon portefeuille! J'ai tout perdu, les cartes de crédit, permis de & enregistrement, etc Heureusement il n'y avait rien irremplaçable dans le portefeuille, mais je dois avouer, il était un gros inconvénient. Je l'ai pris comme une leçon de vie vraiment grand et entendu le message fort et clair. Je ne prenais pas le temps de ralentir dans la vie, alors la vie est intervenu et m'a frappé sur la tête et je voudrais donc s'arrêter et d'écouter. Quelle ironie que les deux semaines avant cet incident, j'avais essayé de faire passer un message à mes étudiants sur l'importance de ralentir dans la vie. Je me demande si le message que je partage a été pour mes étudiants ou était-elle réellement fait pour moi.

Donc, je suis de nouveau l'envoi de ce message à vous, à faire un effort conscient pour ralentir dans la vie. Nous sommes tous tellement occupés à essayer de serrer les 25 heures + en une journée de 24 heures. Parfois, je suis tellement occupé, mais souvent, je ne peux pas me rappeler ce que j'ai fait la veille. Nous avons maintenant l'électronique tant dans nos vies qui sont censés rendre la vie plus facile à gérer, mais je pense que tout cela est de rendre la vie plus compliquée. Nous sommes en contact constant en raison de nos téléphones cellulaires, et ensuite se tellement perdu dans le temps sur l'Internet. Nous avons alors à se précipiter autour de l'accomplissement des tâches qui ne sont pas faites parce que nous étions surfer sur le net.

La génération J'ai grandi avec n'ont pas tous ces appareils électroniques, mais la jeune génération ne sait pas qu'il en soit autrement. Il sert à être relaxant pour aller faire un tour, et maintenant nous ne pouvons pas sembler obtenir loin du stress de s'inquiéter ou d'éviter que quelqu'un qui est perdu dans une conversation téléphonique alors qu'ils sont au volant.

Alors s'il vous plaît, aussi difficile qu'il n'y paraît, permet à tous faire un effort conscient pour ralentir dans nos vies. Lorsque nous sommes si occupés, nous manquons les leçons que la vie essaie de nous enseigner.

Je suis sûr que vous avez entendu le dire ... "Stop And Smell The Roses". Nous ne prennent pas souvent le temps de s'arrêter pour sentir la beauté de leur fait sentir ... peut-être nous devrions!

Souvenez-vous ... la vie n'est pas mesurée par le nombre de respirations que nous prenons, mais ... par combien de moments qui nous coupent le souffle!

Namaste,

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