Mhúineadh mé Vinyasa Shreabhadh le fócas ar intinn / comhlacht feasacht thru ailíniú ceart agus an ceangal an anáil le gluaiseacht. Mo chéile ranganna freisin neart agus aeroiriúnaithe cardio le enlightenment spioradálta. Tá siad go léir Leibhéal Oscailte. Cibé an bhfuil tú ag tosú díreach do thuras Yoga nó ... tá tú yogi seasoned, beidh tú ag mothú sa bhaile i mo ranganna.
Beidh tú a fhágáil rang le mothú ar scíthe iomlán agus ag an am céanna ... invigorated. Ag súil le tú a fheiceáil ar an mata!
"Tá sé ach amháin mar táimid ag daoine eile a fhorbairt go n-éireoidh go buan". ~ Namaste
SCEIDEAL ...
Luan 09:30 @ deireadh thiar thall, giomnáisiam i Hicksville
12:00 @ Breath-N-Sreabhadh Yoga i Freeport www.BreatheNFlowYoga.com
Máirt 12:45 pm Teagasc Príobháideacha
05:30 @ North Shore Fitness i Meadow Thoir 08:30 @ Giomnáisiam deireadh thiar thall, i Hicksville
Dé Céadaoin 1 2:00 @ breathe Yoga Flow n i Freeport
Déardaoin
08:30 @ Synergy i Teagasc Baldwin 12:45 Príobháideacha
Aoine
09:30 @ Fitness Shore Thuaidh sa Meadow Thoir
12:00 @ Breathe-N-Sreabhadh Yoga i Freeport
Tá mé ar fáil freisin do Príobháideacha, Leath-Phríobháideach, nó Seisiúin Yoga Ghrúpa.
Déan teagmháil liom le haghaidh infhaighteacht agus praghsáil.
