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Ho scelto di scrivere un post su questo argomento perché è una parte importante per il nostro successo ...
... Che sia in vita o business.
Questo è un breve post con un messaggio forte, e io sono benedetta di scrivere questo da bello, soleggiato Aruba.
Mentre ero sdraiato in una poltrona a guardare l'oceano incredibile, mi sono perso nei miei pensieri. Ho cominciato a riflettere su cose che stanno accadendo nella mia vita e voglio suggerisco di fare lo stesso.
Non sto dicendo di volare a Aruba, quello che sto dicendo è prendere un po 'di tempo quando è necessario e andare a cercare un posto dove si può stare da solo, rilassatevi e lasciate che la vostra mente sia libera.
Forse andare a sedersi sulla spiaggia o di un lago ...
... O qualcosa di semplice come andare al parco e ad ascoltare gli uccelli parlanti possono fare cose incredibili per l'anima.
Mentre ci si sposta in avanti, le sfide lifes può essere così drenante, e parte del nostro essere successo significa sapere quando fare un passo indietro, prendere una pausa e ...
... Ricaricare la vostra mente, corpo e anima.
Certe cose che non erano chiare prima, diventerà improvvisamente cristallino. Se si stanno lottando a un bivio nella tua vita, imparando a calmare la mente e ascoltare davvero a quello che ti sta dicendo ...
... Troverete una risposta.
Siamo tutti sicuri di ricaricare i nostri telefoni cellulari, i nostri iPad, i nostri computer, o che cosa mai è che ci tiene collegati, non è vero?
Perché non le nostre menti?
Quanto si potrebbe ottenere se non avete tempo per mettere benzina in auto o richiedere l'assistenza di volta in volta?
Ebbene, lo stesso vale per le nostre menti!
Trovare la pace dentro di te e sapere che va bene prendersi una pausa di tanto in tanto.
Ora non prendere questo come un consiglio di scappare dai tuoi problemi, è piuttosto il contrario.
Imparare a prendere un po 'tempo per voi stessi vi farà meglio attrezzato a gestire tutto ciò che la vita getta a voi.
Si tornerà con più chiarezza e più energia di quella che aveva prima pronto ad affrontare la vita.
Mi piacerebbe sentir parlare di come si ricarica in modo da lasciarmi un commento qui sotto.
Anche ...
... Essere sicuri di aiutarmi a condividere questo messaggio!
Per ricaricare la nostra Mente, corpo e anima!
6 Maggio 2011 alle 16:09
Grande messaggio. E 'così vitale per la salute, l'energia e la messa a fuoco per prendersi del tempo per ricaricare. Io ogni sera fare in modo che i minuti passano 20 meditare. Senza questo semplice processo non vorrei ottenere la metà di quello che faccio
[Tipo] last Larry Lewis .. Il tempo passa - non sprecare il vostro tempo Qualsiasi Longer
[ Rispondi ]
Sharon Hartman Risposta:
15 Maggio, 2011 at 22:54
Ciao Larry,
Tu sei così bene, la ricarica è così vitale per la nostra salute in tanti modi. Qualcosa di così semplice (sembra eppure così difficile da fare) come ritagliandosi pochi minuti al giorno può fare un mondo di differenza. Anch'io, meditando pratica. Spero di aiutare le persone come tante che posso, trovare la pace interiore e ricaricare il proprio corpo, mente e anima, come attualmente sto perseguendo la mia certificazione a diventare un istruttore di yoga.
Saluti,
Sharon
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12 Luglio 2010 alle 12:25 am
Grande post Sharon, è così facile come un imprenditore di dimenticare di avere cura per noi stessi e lavorare, lavorare, lavorare. Le nostre menti hanno bisogno il relax e la possibilità di lasciare solo il nostro flusso di pensieri. La meditazione è una pratica quotidiana per me, per ricaricare le mie batterie. Forse lavorerà a meditare che io sono in Aruba!
. - Ultimo blog = Wendy MacKay ha .. Legge di Attrazione - Working For You = -.
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Sharon Hartman Risposta:
12 Luglio 2010 alle 13:28
Così Wendy vero quanto spesso ci dimentichiamo di noi stessi. La meditazione è una pratica ideale per la ricarica. Ho postato quella foto di Aruba così la gente può perdersi in esso ... godere e grazie per la condivisione
[ Rispondi ]
11 Luglio, 2010 alle 06:16
Ciao Sharon,
Ho sempre far ricaricare il mio corpo, mente e anima di andare in palestra, studiando lo sviluppo personale e tenendo il tempo in spiaggia o sul porto.
Aruba sembra bello.
Chris
. - Ultimo blog = Christopher Reid .. Help Me Find Chris Barber = -.
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Sharon Hartman Risposta:
12 Luglio 2010 alle 13:25
Essi palestra è uno dei più grandi la mia ri-caricabatterie troppo! Grazie per la condivisione di Christopher
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10 lug 2010 alle 08:20
Assolutamente perfetta, Sharon!
Ricordo sempre un allenatore in esecuzione una volta ho avuto consulenza che è proprio quando "non hanno tempo" per l'esercizio, che avete bisogno di esercitare la maggior parte di tutti.
Stesso qui. Troppo occupato a lavorare su te stesso? Poi che è avuto modo di diventare la priorità assoluta. Roba buona, Sharon.
. - Ultimo blog = David Merrill .. Alleanze Blogging - Costruire i vincoli comunitari Tribal = -.
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Sharon Hartman Risposta:
12 Luglio 2010 alle 01:21
Presicesly David! Ciò che siamo bravi a chiunque, figuriamoci noi, se ci sono in esecuzione sul vuoto!
Sharon
[ Rispondi ]
10 lug 2010 alle 09:43 am
Grazie per aver condiviso Sharon.
La meditazione, respirazione profonda e la visualizzazione sono le pratiche che mi fanno sentire meglio. Si lavora sempre, non fa eccezione.
Camminando vicino al fiume e crogiolarsi sulla spiaggia sono tra le altra pratica che uso per rilassarsi.
Con gratitudine,
Francesco
. - = Ultimo blog di Francesco .. Facciamolo succedere o lasciare che accada Il Potere della totale attenzione = -.
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Sharon Hartman Risposta:
12 Luglio 2010 alle 13:22
Questi sono alcuni ottimi modi per ricaricare Francesco! Grazie per la condivisione
[ Rispondi ]
9 Luglio 2010 alle 08:54
Sharon,
Sicuramente una grande idea per ricaricare e raggruppare noi stessi. Trovo quando la mia mente si riempie e fangoso, sempre al di fuori fa miracoli. Gli spazi aperti mi permettono di liberare le energie agli elementi e trovare un equilibrio nei pensieri che tengo stretto.
Ho fatto questo sin da quando ero un bambino. La natura mi attira a venire e di essere nel momento, lasciando tutto il resto andare.
Un tempismo perfetto,
Val
[ Rispondi ]
8 lug 2010 alle 21:34
Grazie Sharon,
Questa è una lezione dura per me, di solito non si fermano finché non avrò a mia energia perché è così limitata a causa della fibromialgia e fatica cronica. Mi sento come se fossi sempre dietro tutti gli altri, ma questo è un consiglio molto saggio e ho bisogno di ricordarlo
Benedizioni,
Karla Setchel
http://www.KarlaSetchel.com
. - Ultimo blog = Karla Setchel di .. ridurre il dolore e infiammazione con Natural Antiossidanti = -.
[ Rispondi ]
Sharon Hartman Risposta:
9 Luglio 2010 alle 08:50
Sono solidale con te ... manageing vostro business e la malattia ha avuto modo di essere duro. Forse provare a prendere una pausa quando si sente bene e riflettere su tutto. Allora si sarà in grado di concentrarsi su altre cose che non si sente bene. E forse vi darà l'energia sforza di più per far passare?
Saluti,
Sharon
[ Rispondi ]
8 lug 2010 alle 09:31
Perfetto "carica" Sharon!
Niente come luoghi legati alla natura per scoprire noi stessi ri ...
Come dici tu, a prendere il tempo per riconnettersi noi stessi i principi importanti che ci muovono, è come "nutrire" il motore delle nostre intenzioni.
Grazie mille per le vostre idee!
. - Ultimo blog = Omar Estrada .. Trafico Generico vs Trafico Calificado = -.
[ Rispondi ]
Sharon Hartman Risposta:
9 Luglio 2010 alle 20:52
Sì Omar,
Dobbiamo sempre continuare ad alimentare i nostri motori ... altrimenti si 'brucia' out. Così importante come lo è per noi di prendere 'azione', la sua altrettanto importante fare una pausa.
Sharon
[ Rispondi ]
8 lug 2010 alle 19:47
Ciao Sharon,
Un passo indietro e relax è un must di tanto in tanto, specialmente se si è realmente occupato. La nostra mente e il corpo hanno bisogno di drenare tutte le tossine, in modo da staccare Donna dice che è l'opzione migliore
Sono contento che sei tornato.
Cin cin
Raisa
. - Ultimo blog = Raisa Garrido .. Google Caffeine-Seo Marketing y en Internet = -.
[ Rispondi ]
Sharon Hartman Risposta:
9 Luglio 2010 alle 08:54
Hi Raisa,
Prendersi del tempo per drenare le tossine dalla nostra mente e il corpo è così importante ... e disinserire la spina dal mondo esterno è così buono per la nostra salute.
Contento di essere tornato
Sharon
[ Rispondi ]
8 lug 2010 alle 07:08
Sharon Hola!
Sono d'accordo con te! Di tanto in tanto abbiamo bisogno di prendere fiato e ricaricare la nostra energia! E 'anche un momento per pensare alle nostre vite, il nostro lavoro, la nostra roba in generale ... ed è davvero utile per ottenere più concentrati per raggiungere i nostri obiettivi!
Bello avere si torna!
Saludos,
Marco
. - Ultimo blog = Marco Amaro .. Cómo ganar Dinero Con Google AdSense = -.
[ Rispondi ]
Sharon Hartman Risposta:
9 Luglio 2010 alle 8:56 pm
Grazie Marco!
Assolutamente, prendendo una pausa di tanto in tanto sarà sicuramente aiutarci ad ottenere più concentrati per qualsiasi cosa che vogliamo realizzare nella vita.
Sharon
[ Rispondi ]
8 lug 2010 alle 05:39
Ciao Sharon!
Il bene che hai avuto un buon tempo in Aruba
Quel bene che sperimentato rinnovata energia e il ricambio dell'aria sia l'affermazione del corpo.
Come mangiare o dormire, il resto è un bisogno essenziale biologico e mentale dopo lunghe ore di lavoro. Il corpo ha bisogno di staccare dalla routine e prendere uno scherzo, non è consigliabile posticipare o modificare gli incentivi economici.
Grazie per aver condiviso questa bellissima foto ..
Saluti
Magali
[ Rispondi ]
Sharon Hartman Risposta:
9 Luglio 2010 alle 20:59
Grazie Magali,
Il riposo è sicuramente un bisogno essenziale mentale e fisica. Molte persone non prendono un momento per fermarsi e che alla fine porta a problemi di salute di burnout o possibile.
Sono contento che abbiate apprezzato la foto ... che un posto incredibile!
[ Rispondi ]
8 lug 2010 alle 12:21
Sharon, sono contento che sei tornato. Spero che hai avuto una grande volta a Aruba! Come divertimento che deve essere stato! Sono pienamente d'accordo con le tue affermazioni qui. Prendersi del tempo per ricaricare farà qualcuno più buona di qualsiasi altra cosa che possono fare. So che mi aiuta. Grazie per la condivisione. Quando le immagini sarà disponibile? : O)
Cordiali saluti,
David Haines
(215) 268-6696 in qualsiasi momento!
. - Ultimo blog = A David Haines ha .. Non dovete farlo bene ... = -.
[ Rispondi ]
Sharon Hartman Risposta:
9 Luglio 2010 alle 9:01 pm
Grazie David!
Non potrei essere più d'accordo nel fatto che, prendendo tempo farà miracoli per tutti noi.
Io condividere alcune foto presto
Sharon
[ Rispondi ]
8 lug 2010 alle 10:44 am
Ciao Sharon, felice di sentire che stai godendo Aruba! Ho fatto lo stesso durante il weekend del 4 luglio. Io in realtà sono ritrovato scollegato per quattro giorni. Sappiamo tutti che cosa è come. In primo luogo, ansia, senso di colpa poi - ma avevo bisogno di fare un passo indietro, in mezzo a tutto quello che stavo facendo e giusto riflettere.
Anch'io trovato cristallo le cose in chiaro. È per questo che abbiamo bisogno di vacanze. Per allontanarsi da tutto. Per staccare. Ho anche chiuso il cellulare spento. Io vivo in mezzo a "terra vacanza" così ho unito i turisti e nuotato nelle acque naturali. A un certo punto, la mattina presto, ero a un bivio nei miei pensieri. Ero seduto vicino le cascate e mantenendo in sintonia con il flusso. A un tratto uno Blue Heron volato proprio vicino a me. (Sono abbastanza grande) ho guardato mentre volava su una roccia che l'acqua scorreva su di lui dal cadute. Messaggio: Rebirth. Questo è quando le cose si cristallino per me.
Chiunque legga questo post, vi esorto a prendere il tempo e ri-regolare le cose.
Grazie Sharon per allevare questa parte importante della crescita.
Donna
. - Ultimo blog = Donna Merrill .. Hoverson'S MARK QA WEBINAR saltato la mia mente- = -.
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Sharon Hartman Risposta:
9 Luglio 2010 alle 21:07
Ciao Donna,
Sono contento di sentire sono stati in grado di staccare 'per qualche giorno! Lo so, la colpa è un tantino difficile da superare a volte, ma dobbiamo farlo e ci sarà tanto meglio per aver preso una pausa. Proprio la chiusura dei telefoni cellulari può fare meraviglie per la mente!
Che grande messaggio che hai ricevuto. E pensare che, se continuato ad andare, non fare una pausa, si potrebbe ancora essere in lotta con la vostra decisione e avrebbe perso quel messaggio incredibile!
Grazie per la condivisione Donna
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