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Il suo stato un po 'dall'ultima volta che ho bloggato ... 2011 è stato un anno di cambiamento enorme per me. Alcuni buoni, altri meno buoni. Mia sorella aveva ottenuto gravemente malati l'anno prima, e mi aveva letteralmente messo la maggior parte della mia vita in attesa di essere con lei. Morì la mattina del Ringraziamento, 2011. Sto cercando di mantenere un atteggiamento positivo durante un momento così difficile per cui sono grato per il tempo che abbiamo avuto insieme. Anche se era troppo corto, abbiamo avuto una connessione incredibile l'ultimo paio di anni. Farò tesoro di quei momenti per sempre.

Su una nota positiva, nello stesso anno, la mia vita ha preso una strada diversa come ho completato il mio 200 ore. di certificazione per diventare un insegnante di yoga. Sono così grato per avere la mia pratica dello yoga, perché è quello che ha contribuito a mantenere me da perdere la mia mente e rimanere a terra in questo momento difficile.

Così, dopo il nuovo anno, ora 2012, mi era stato insegnato ai miei studenti sul fatto che sia un nuovo anno, tempo di nuovi inizi e, soprattutto, il tempo di rallentare. Purtroppo non stavo ascoltando le mie parole che stavo condividendo con le mie classi, così un giorno dopo aver lasciato la classe, mentre stavo correndo in giro con le commissioni, ho perso il mio portafoglio! Ho perso tutto, le carte di credito, patente e di registrazione, ecc Per fortuna non c'era nulla insostituibile nel portafoglio, ma devo ammettere, è stato un disagio enorme. L'ho preso come una lezione di vita davvero grande e sentito il messaggio forte e chiaro. Non stavo prendendo il tempo di rallentare nella vita, così la vita è intervenuto e mi ha colpito sulla testa così mi fermava e ascoltare. Come ironico che le due settimane prima di questo incidente, avevo cercato di ottenere un messaggio ai miei studenti sull'importanza di rallentare nella vita. Mi chiedo se il messaggio che è stato la condivisione era per i miei studenti o è stato in realtà destinato a me.

Quindi, io sto inviando questo messaggio di nuovo a voi, a fare uno sforzo cosciente per rallentare nella vita. Siamo tutti così impegnati a cercare di spremere + 25 ore in una giornata di 24 ore. A volte sono così occupato, ma spesso, non riesco a ricordare cosa ho fatto il giorno prima. Ora abbiamo così tanti dell'elettronica nella nostra vita che dovrebbero rendere la vita più gestibile, ma penso che è tutto rendendo la vita più complicata. Siamo in contatto costante a causa dei nostri telefoni cellulari, e quindi ottenere così perso nel tempo su internet. Abbiamo poi correre intorno completare i compiti che non vengono fatte perché stavamo navigando in rete.

La generazione sono cresciuto con non ha avuto tutti questi elettronica, ma la generazione più giovane non sa che nessun altro modo. Ha usato per essere rilassante andare a fare un disco, e ora non riesco a fuggire dallo stress di preoccuparsi o evitare qualcuno che si perde in una conversazione telefonica mentre sono alla guida.

Quindi, per favore, così difficile come sembra, consente a tutti fare uno sforzo cosciente per rallentare nella nostra vita. Quando siamo così occupati, perdiamo le lezioni che la vita sta cercando di insegnarci.

Sono sicuro che avete sentito il detto ... 'Stop And Smell The Roses'. Noi spesso non prendere un momento per fermarsi e sentire come è bello che in realtà l'odore ... forse dovremmo!

Ricorda ... la vita non si misura da quanti respiri facciamo, ma ... da quanti momenti che togliere il respiro!

Namaste,

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