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Il suo passato di tempo dall'ultima volta che ho bloggato ... Il 2011 è stato un anno di grande cambiamento per me. Alcuni buoni, altri meno buoni. Mia sorella aveva ottenuto gravemente malato l'anno prima, e io avevo letteralmente messo la maggior parte della mia vita in attesa di essere con lei. Morì la mattina del Ringraziamento, 2011. Sto cercando di rimanere positivo durante un momento così difficile, così sono grato per il tempo che abbiamo passato insieme. Anche se era troppo breve, abbiamo avuto un collegamento sorprendente degli ultimi due anni. Farò tesoro di questi momenti per sempre.

Su una nota positiva, nel corso di quello stesso anno, la mia vita ha preso una strada diversa, come ho completato la mia 200 hr. certificazione per diventare un insegnante di yoga. Sono così grata per avere la mia pratica di yoga, perché è quello che mi ha aiutato a evitare di perdere la mia mente e rimanere a terra in questo momento difficile.

Così, dopo il nuovo anno, ormai 2012, mi era stato insegnato ai miei studenti sul fatto che sia un nuovo anno, il tempo per un nuovo inizio, e, soprattutto, il tempo di rallentare. Purtroppo non stavo ascoltando le mie parole che ho condiviso con i miei corsi, così un giorno dopo aver lasciato classe mentre stavo correndo in giro con commissioni, ho perso il mio portafoglio! Ho perso tutto, carte di credito, patente e immatricolazione, ecc Per fortuna non c'era niente insostituibile nel portafogli, ma devo ammettere, è stato un disagio enorme. L'ho preso come un davvero grande lezione di vita e sentito il messaggio forte e chiaro. Non stavo prendendo il tempo di rallentare in vita, così la vita è intervenuta e mi ha colpito al capo quindi vorrei fermarsi e ascoltare. Come ironico che le due settimane prima di questo incidente, avevo cercato di ottenere un messaggio ai miei studenti circa l'importanza di rallentare nella vita. Mi chiedo se il messaggio stavo condividendo era per i miei studenti o è stato in realtà significava per me.

Quindi, io sono di nuovo mando questo messaggio a voi, a fare uno sforzo cosciente per rallentare nella vita. Siamo tutti così impegnati a cercare di spremere 25 ore + in una giornata di 24 ore. A volte sono così occupato, ma spesso, non riesco a ricordare ciò che ho fatto il giorno prima. Ora abbiamo tanti dell'elettronica nella nostra vita che dovrebbero rendere la vita più gestibile, ma penso che sia tutto rendendo la vita più complicata. Siamo in contatto costante a causa dei nostri telefoni cellulari, e quindi ottenere così perso nel tempo su internet. Abbiamo quindi bisogno di correre in giro per il completamento dei compiti che non vengono fatte perché stavamo navigando in rete.

La generazione sono cresciuto con non ha avuto tutti questi elettronica, ma la generazione più giovane non lo sa nessun altro modo. Ha usato per essere rilassante per andare a fare un giro, e ora non riusciamo a fuggire dallo stress di preoccuparsi o evitare qualcuno che si è perso in una conversazione telefonica mentre sono alla guida.

Quindi, per favore, così difficile come sembra, consente a tutti fare uno sforzo cosciente per rallentare nella nostra vita. Quando siamo così occupati, ci mancano le lezioni che la vita sta cercando di insegnarci.

Sono sicuro che sentito il detto ... 'Stop And Smell The Roses'. Spesso non ci prendiamo un momento per fermarsi e l'odore come è bello che in realtà l'odore ... forse dovremmo!

Ricorda ... la vita non si misura da quanti respiri facciamo, ma dai ... quanti momenti che prendere il nostro respiro!

Namaste,

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