אם אתה חדש כאן, הקפידו לתפוס מתנת החינם שלך, על מימין, לפני שאתה עוזב. תודה על הביקור!
אני בוחר לכתוב פוסט על הנושא הזה כי זה כה חשוב להצלחה שלנו ...
... בין אם זה בחיים או בעסקים.
זהו פוסט קצר עם מסר חזק, ואני מבורך כותב את הדברים האלה יפה, ארובה שמש.
בעודי שוכב על כיסא בסלון בוהה בים מדהים, הלכתי לאיבוד במחשבות. התחלתי לחשוב על דברים שקורים בחיים שלי ואני רוצה להציע לך לעשות את אותו הדבר.
אני לא אומר לטוס ארובה, מה שאני אומר זה ייקח קצת זמן, כאשר אתה צריך ללכת למצוא מקום שבו אתה יכול להיות לבד, להירגע ולתת את דעתך להיות חופשי.
אולי ללכת לשבת על חוף הים או האגם ...
או ... משהו פשוט כמו ללכת לפארק והאזנה הציפורים מדברים יכולים לעשות דברים מדהימים לנשמה.
תוך כדי תנועה קדימה, אתגרים דומם יכול להיות כל כך מתיש, וחלק להיות אמצעי מצליחים לדעת מתי לקחת צעד אחורה, לקחת פסק זמן ו ...
מחדש ... תשלום, המוח שלך הגוף, הנפש.
דברים שלא היו ברורים קודם לכן, יהיה פתאום ברור כשמש. אם אתה נאבק על פרשת דרכים בחיים שלך, ללמוד להשקיט את דעתך באמת להקשיב למה שהוא אומר לך ...
... תוכלו למצוא תשובה.
כולנו לוודא שאנחנו מחדש לחייב טלפונים סלולריים שלנו, iPads שלנו, המחשבים שלנו, או מה בכלל זה שמחזיק אותנו מחוברים, לא?
למה לא את דעתנו?
עד כמה היית מקבל אם אתה לא לוקח זמן לשים דלק במכונית שלך, או לקבל אותו שירות מעת לעת?
ובכן, אותו הדבר נכון גם לגבי דעתנו!
למצוא שלווה בתוך עצמך וללמוד שזה בסדר לקחת הפסקה מדי פעם.
עכשיו לא לקחת את זה כעצה לברוח לבעיות שלך, זה בדיוק להפך.
ללמוד לקחת קצת זמן לעצמך יגרום לך מצוידים טוב יותר בהתמודדות עם כל מה שהחיים מזמנים לך.
אתה תחזור בבהירות יותר, יותר אנרגיה ממה שאתה קודם מוכן לקחת על עצמו את החיים.
אני אשמח לשמוע על איך להטעין כל כך לעזוב אותי תגובה למטה.
גם ...
כדי להיות בטוח ... לעזור לי לחלוק הודעה זו!
כדי טעינה, הנפש שלנו גוף ונפש!
6 מאי 2011 ב 16:09
המסר הגדול. זה חיוני כל כך האנרגיה, בריאות ומיקוד לקחת פסק זמן כדי להטעין. אני כל לילה לוודא שאני מבלה 20 דקות מדיטציה. ללא תהליך זה פשוט לא הייתי להשיג חצי ממה שאני עושה
[סוג] האחרון של לארי לואיס .. השעון מתקתק - לא לבזבז את הזמן שלך כל ארוכים
[ תגובה ]
שרון הרטמן תגובה:
15 במאי 2011 בשעה 22:54
היי לארי,
אתה צודק כל כך, טעינה היא חיונית כל כך לבריאותנו בדרכים רבות כל כך. משהו כל כך פשוט (עדיין נראה כל כך קשה לעשות), כמו גילוף החוצה כמה דקות ביום יכולים לעשות הבדל. גם אני, מדיטציה הלכה למעשה. אני מקווה לעזור לאנשים רבים ככל שאני יכול, למצוא שלווה פנימית וטען, דעתם גוף ונפש, כמו כרגע אני רודף הסמכה שלי להיות מורה ליוגה.
בברכה,
שרון
[ תגובה ]
12 יולי 2010 בשעה 12:25
הודעה הגדול שרון, זה כל כך קל כיזם לשכוח לדאוג לעצמנו ולעבוד, לעבוד, לעבוד. מוחנו זקוק לרגיעה הזדמנות פשוט לתת זרימת המחשבות שלנו. מדיטציה היא תרגול יומי לי מחדש להטעין את המצברים שלי. אולי אני אעבוד על מדיטציה, כי אני ארובה!
. - הבלוג האחרון = וונדי של מק 'קיי .. חוק המשיכה - עובד בשבילך = -.
[ תגובה ]
שרון הרטמן תגובה:
12 יולי 2010 בשעה 13:28
אז נכון וונדי כמה פעמים אנחנו שוכחים את עצמנו. מדיטציה היא תרגול נהדר עבור טעינה מחדש. שלחתי את התמונה של ארובה כדי שאנשים יוכלו ללכת לאיבוד בו ... ליהנות ותודה על שיתוף
[ תגובה ]
11 יולי 2010 בשעה 06:16
היי שרון,
אני תמיד מכינה כדי לטעון מחדש את הגוף, הנפש שלי, הנשמה על ידי הולך לחדר כושר, לימוד והתפתחות אישית לוקח פסק זמן בחוף הים או הנמל.
ארובה נראה נחמד.
כריס
. - הבלוג האחרון = של כריסטופר ריד .. תעזור לי למצוא את כריס ברבר = -.
[ תגובה ]
שרון הרטמן תגובה:
12 יולי 2010 בשעה 13:25
הם בחדר הכושר הוא אחד הכי גדול שלי מחדש מטענים מדי! תודה על שיתוף כריסטופר
[ תגובה ]
10 יולי 2010 בשעה 08:20
בשום פנים ואופן לזהות את שרון!
אני תמיד זוכר מאמן ריצה פעם היה מייעץ שזה בדיוק כאשר "אין לי זמן" כדי פעילות גופנית, כי אתה צריך להתאמן יותר מכל.
אותו כאן. עסוק מדי כדי לעבוד על עצמך? אז זה חייב להיות בראש סדר העדיפויות שלך. חומר טוב, שרון.
. - הבלוג האחרון = דוד של מריל .. בריתות לבלוגים - בונים את קשרי קהילה שבטית = -.
[ תגובה ]
שרון הרטמן תגובה:
12 יולי 2010 בשעה 01:21
Presicesly דוד! מה הטעם שאנחנו לאף אחד, שלא לדבר על עצמנו, אם אנחנו פועלים על ריק!
שרון
[ תגובה ]
10 יולי 2010 בשעה 09:43 בבוקר
תודה על שיתוף שרון.
מדיטציה, נשימה עמוקה להדמיה הם מנהגים שגורמים לי להרגיש טוב יותר. הם תמיד עובדים, לא יוצא מן הכלל.
הליכה ליד הנהר, מתחמם על החוף הם בין תרגול אחר כי אני משתמש כדי להירגע.
בתודה,
פרנצ'סקו
. - = הבלוג האחרון של פרנצ'סקו .. תן לזה לקרות, או לתת לזה לקרות כוחה של תשומת לב בלתי מחולקת = -.
[ תגובה ]
שרון הרטמן תגובה:
12 יולי 2010 בשעה 13:22
אלה הם כמה דרכים נהדרות מחדש לחייב פרנצ'סקו! תודה על שיתוף
[ תגובה ]
9 יולי 2010 בשעה 08:54
שרון,
בהחלט רעיון נהדר לטעון ולהתארגן מחדש את עצמנו. כאשר אני מוצא את דעתי מגיע עמוס ובוצי, מקבל בחוץ עושה פלאים. השטחים הפתוחים מאפשרים לי לשחרר את האנרגיות של אלמנטים ולמצוא את האיזון בין מחשבות אני מחזיק קרוב.
עשיתי את זה מאז שהייתי ילד. טבע מושכת אותי לבוא ולהיות לרגע, מניחה כל דבר אחר ללכת.
תזמון מושלם,
ואל
[ תגובה ]
8 יולי 2010 בשעה 09:34
תודה שרון,
זהו לקח קשה לי, אני בדרך כלל לא מפסיקים עד שיש לי את האנרגיה שלי, כי היא מוגבלת בשל כך פיברומיאלגיה & עייפות כרונית. אני מרגישה כאילו אני תמיד מאחורי כל אחד אחר, אבל זו עצה טובה מאוד & אני צריך לזכור את זה
ברכות,
קרלה Setchel
http://www.KarlaSetchel.com
. - הבלוג האחרון = קרלה של Setchel .. הפחתת כאב ודלקת עם נוגדי חמצון טבעי = -.
[ תגובה ]
שרון הרטמן תגובה:
9 יולי 2010 בשעה 08:50
אני מזדהה איתך ... manageing העסק שלך מחלה צריך להיות קשוח. אולי לנסות לקחת פסק זמן כאשר אתה מרגיש טוב המשקף על הכל. לאחר מכן תוכל להתמקד בדברים אחרים מאשר לא מרגיש טוב. ואולי זה ייתן לך אנרגיה alittle יותר לדחוף את?
בברכה,
שרון
[ תגובה ]
8 יולי 2010 בשעה 09:31
Perfect "טעינה" שרון!
אין כמו במקומות הקשורים לטבע מחדש לגלות את עצמנו ...
כמו שאתה אומר, לקחת את הזמן כדי להתחבר מחדש לעצמנו את העקרונות החשובים המניעים אותנו, זה כמו "להאכיל" את המנוע של הכוונות שלנו.
המון תודה על התובנות שלך!
. - הבלוג האחרון = של עומר אסטרדה .. Trafico Generico לעומת Trafico Calificado = -.
[ תגובה ]
שרון הרטמן תגובה:
9 יולי 2010 בשעה 20:52
כן עומר,
אנחנו חייבים כל הזמן לשמור על האכלה מנועי שלנו ... אחרת נוכל "לשרוף" את. חשוב כמו זה לנו לקחת "פעולה", חשוב רק שלה כמו לקחת הפסקה.
שרון
[ תגובה ]
8 יולי 2010 בשעה 19:47
היי שרון,
צעד אחורה ולהירגע הוא חייב מדי פעם, במיוחד אם אתה עסוק מאוד. המוח שלנו והגוף צריך לנקז את כל הרעלים, כך לנתק כמו דונה אומרת הוא אפשרות טובה יותר
אני שמח שחזרת.
לחיים
ראיסה
. - הבלוג האחרון = ראיסה של גארידו .. גוגל קפאין-Seo y en שיווק באינטרנט = -.
[ תגובה ]
שרון הרטמן תגובה:
9 יולי 2010 בשעה 08:54
שלום ראיסה,
לוקח זמן כדי לנקז את הרעלים מן הגוף המוחות שלנו כל כך חשוב ... וגם ניתוק מן העולם החיצון הוא כל כך טוב לבריאות שלנו.
שמח לחזור
שרון
[ תגובה ]
8 יולי 2010 בשעה 07:08
Hola שרון!
אני מסכים איתך! מדי פעם אנחנו צריכים לקחת נשימה וטען את האנרגיה שלנו! זה גם זמן לחשוב על חיינו, העסק שלנו, דברים שלנו בכלל ... וזה באמת מועיל כדי לקבל ממוקד יותר על מנת להשיג את היעדים שלנו!
נחמד לראות אותך שוב!
Saludos,
מרקו
. - הבלוג האחרון של מרקו = אמארו .. קומו Ganar Dinero קון Google AdSense = -.
[ תגובה ]
שרון הרטמן תגובה:
9 יולי 2010 בשעה 08:56
תודה מרקו!
בהחלט, הפסקה מדי פעם יהיה בהחלט לעזור לנו להשיג יותר ממוקד על מה שזה לא יהיה, כי אנחנו רוצים להשיג בחיים.
שרון
[ תגובה ]
8 יולי 2010 בשעה 05:39
היי שרון!
טוב שיש לך זמן טוב ארובה
זה טוב כי חוו אנרגיה מחודשת אוויר בתמורה גם את הגופה.
כמו לאכול או לישון, השאר הוא צורך ביולוגי נפשי חיוני לאחר שעות ארוכות של עבודה. הגוף צריך להתנתק מהשגרה ולקחת בדיחה זה לא מומלץ לדחות או לשנות תמריצים כלכליים.
תודה על שיתוף את התמונה היפה ..
בברכה
מגאלי
[ תגובה ]
שרון הרטמן תגובה:
9 יולי 2010 בשעה 20:59
תודה מגאלי,
מנוחה היא בהחלט צורך נפשי וגופני חיוני. הרבה אנשים לא לוקחים רגע כדי לעצור את זה מוביל בסופו של דבר בעיות שחיקה או אפשרי הבריאות.
אני שמח שאתה נהנה תמונה ... מה מקום מדהים!
[ תגובה ]
8 יולי 2010 בשעה 12:21
שרון, אני שמח שחזרת. אני מקווה שהיה לך זמן רב ארובה! איזה כיף זה בטח! אני מסכים בלב שלם עם ההצהרות שלך כאן. לוקח זמן לטעון יעשה מישהו טוב יותר מאשר כל עניין אחר שהם יכולים לעשות. אני יודע שזה עוזר לי. תודה על שיתוף. מתי התמונות יהיו זמינים? : O)
בכבוד רב,
דוד היינס
(215) 268-6696 בכל עת!
. - הבלוג האחרון = דוד של היינס .. אתה לא צריך לעשות את זה נכון ... = -.
[ תגובה ]
שרון הרטמן תגובה:
9 יולי 2010 בשעה 09:01
תודה דוד!
לא יכולתי להסכים יותר העובדה כי נטילת הזמן יעשה פלאים לכולנו.
אני אחלוק כמה תמונות בקרוב
שרון
[ תגובה ]
8 יולי 2010 בשעה 10:44 בבוקר
היי שרון, שמח לשמוע שאתה נהנה ארובה! עשיתי בדיוק כמוך במהלך סוף השבוע של יולי 4. אני דווקא מצאתי את עצמי ניתק במשך ארבעה ימים. כולנו יודעים מה זה כמו. ראשית, חרדה, אשמה לאחר מכן - אבל הייתי צריך לקחת צעד אחורה, בעיצומו של כל מה שאני עושה, רק משקפים.
גם אני מצאתי קריסטל דברים ברורים. זו הסיבה שאנחנו צריכים חופשות. לברוח מכל זה. כדי לנתק. אני אפילו לכבות את הסלולרי. אני גר במרכז "ארץ החופש" אז הצטרפתי התיירים ושחו במים טבעיים. בשלב מסוים, מוקדם בבוקר, הייתי על פרשת דרכים במחשבות. ישבתי ליד המפלים ושמירה בקנה אחד עם הזרם. בבת אחת הרון כחול טס לידי. (הם די גדול) בהיתי בו כשהוא טס על הסלע שהמים זלגו על אותו נופל. הודעה: לידה מחדש. אז הדברים באו חד וברור לי.
מי שקורא את הפוסט הזה, אני קורא לך לקחת את הזמן מחדש להתאים דברים.
תודה שרון על הבאת את זה חלק חשוב של הצמיחה.
דונה
. - הבלוג האחרון = דונה של מריל .. עפה QA מרק HOVERSON'S לסמינר שלי MIND- = -.
[ תגובה ]
שרון הרטמן תגובה:
9 יולי 2010 בשעה 21:07
היי דונה,
אני שמח לשמוע אותך הצליחו "נתק של כמה ימים! אני יודע, האשמה היא alittle קשה להתגבר לפעמים, אבל אנחנו צריכים לעשות את זה נהיה כל כך טוב יותר על שיצאה להפסקה. פשוט לכבות את הטלפונים הסלולריים יכולים לעשות פלאים המוח!
מה הבשורה הגדולה שקיבלת. רק תחשוב, אם אתה כל הזמן הולך, לא לקח פסק זמן, ייתכן עדיין נאבק עם ההחלטה שלך היה מחמיץ את המסר הזה מדהים!
תודה על שיתוף דונה
[ תגובה ]