Merħba u Grazzi għal żjarat My Blog!
Jisimni Sharon Hartman u I am a mara, omm u għalliem yoga ċertifikata.
Vjaġġ tiegħi fil-ħajja għandu jwassal lili fl-triq ta 'nies tagħlim kif issib ġewwa u barra l-paċi permezz tal-prattika ta' yoga u meditazzjoni.
I mfassla dan is-sit biex jgħinuk tikber bħala persuna bil-konnessjoni, moħħ ġisem u ruħ.
Allura ... let me jgħidlek A Little About Myself
I kiber fuq il-kosta tal-lvant ma '2 aħwa u sister. I kien tifel oerhört jitmeżmżu u kien dejjem jibża ta 'dak in-nies ħsieb ta' lili. I kien estremament skomda fil biss dwar kull sitwazzjonijiet soċjali so I evitati minnhom bħall-pesta. Kienet tħossok ħafna debilitanti u xtaqt iddisprat li I tista 'tinbidel. I qatt verament għexu ħajja għalija, kif kien dejjem jistaqsi liema nies kienu jaħsbu lili. I bdew break out tal-qoxra tiegħi fl-aħħar snin ta 'high school.
Matul kulleġġ u aktar tard meta I daħlu fid-dinja tax-xogħol, sibt ruħi li jitqegħdu fis-sitwazzjonijiet li sfurzati lili biex tikkonfronta biżgħat tiegħi. Kien estremament diffiċli, iżda tgħallimt ma 'kull wieħed, li sirt persuna b'saħħitha u aħjar talli imġarrab minnhom.
I jgħidlek dan għaliex nixtieq li tkun taf li l-ħajja tiegħi ma kienx dejjem faċli. Kien kompletament differenti milli hi llum. I tgħallmu matul is-snin li l-ħajja hija vjaġġ u xi kultant aħna jkollhom jgħaddu sitwazzjonijiet koroh sabiex tikber. Fil-fatt, hawnhekk hija ftit sentenzi minn ktieb riċenti sirt naf li pretty ħafna, MCFS.
"Għan primarju taċ isfidi tal-ħajja huwa li juruna kif ħsibijiet tagħna u emozzjonijiet joħolqu realtà tagħna. Isfidi huma mirja li jirriflettu lilna sentimenti tagħna dwar nfusna. F'dan is-sens, dawn huma rigali. Għerf jippermetti li jirrikonoxxihom bħala tali ".
Vjaġġ tiegħi ta 'Tkabbir
Ħajja tagħna huma kontinwament tagħlim lezzjonijiet us ... biss tagħha kwistjoni ta 'jekk aħna miftuħa jara dawn il-lezzjonijiet u t-tagħlim minnhom. I ma jiksbu li sakemm snin aktar tard tiegħi. Issa I tfittex kull opportunità biex jikber myself f'kull direzzjoni. It-tkabbir u bidliet fil myself li seħħew matul l-aħħar għaxar snin ġew hekk inkredibbli.
Naf issa li kollha ta 'l-esperjenzi I marru permezz, u jkomplu jesperjenzaw, kemm jekk tajbin jew ħżiena, kollha jiġri għal raġuni. Il-fondazzjoni kien qed stabbiliti għal fejn vjaġġ tiegħi ħa lili, u nistenna bil-ħerqa għal kull jum ġdid so I jista 'esperjenza fejn il-ħajja se jieħdu me li jmiss.
Vjaġġ tiegħi Ikompli
Għal aktar minn 20 snin, I kienu involuti ma ', is-saħħa nutrizzjoni u eżerċizzju.
Ix-xewqa tiegħi għat-tkabbir awto kontinwu paired mal-ħtieġa li ssib il-paċi ġewwa, twassalx fit-triq għall-prattika yoga. Issir passjonat fil tgħin lill-oħrajn l-esperjenza l-paċi ġewwa li sibt fuq, u barra l-b'tapit, wasslitni biex issir Istruttur Yoga Iċċertifikati.
I am għalliem yoga rreġistrata Alleanza Yoga u jien ċċertifikati fil-livell 200-siegħa. I rċevew ċertifikazzjoni permezz tiegħi Long Island Iskejjel Yoga (Rys) fil Great Neck, taħt il-gwida ta 'Laurie Ahlemann.
Minħabba t-triq li jien għażilt, u tara dak il-ħajja għandu x'joffri, I jridu jaqsmu dan kollu, ma kull persuna. Irrid li tittaffa l-dinja, persuna waħda f'ħin wieħed.
Waħda mill-joys akbar fil-ħajja qed jagħti xi ħadd l-żrieragħ u jaraw lilhom jikbru u fjur.
Kulħadd għandu l-poter għall-bidla, indipendentement mis-sitwazzjoni jista 'jkun, u kull wieħed minna jistħoqqilha li jgħixu ħajja ta' greatness u hena.
Kollox fil-ħajja jiġri għal raġuni, m'hemmx inċidenti. Tagħha kollha dwar kif inti tagħmel handling dawk is-sitwazzjonijiet. You see, kulħadd għandu għażliet fil-ħajja. Inti għandek l-għażla biex jitgħallmu u jikbru mill-isfidi tiegħek jew, inti tista 'tħalli l-biża' dawk l-isfidi kontroll inti u jibqgħu staġnati eżattament fejn int.
Tikri Grow Flimkien
Yoga jagħtik l-għarfien tal-ġisem tiegħek u mind u fl-istess ħin, jgħinek issib bilanċ. Kif inti tkompli ssib bilanċ fuq il-tapit, huwa ferroviji sensi tiegħek biex issib bilanċ off-tapit fil-ħajja ta 'kuljum tiegħek.
Nispera li jagħmlu l-għażla li KISS-isfidi tiegħek fuq l-imnieħer, ikunu x'ikunu, jitgħallmu jikbru minnhom, u jsibu bilanċ aktar fil-ħajja tiegħek. Inti ser tkun l-aktar aħjar ta 'persuna.
Abbona għall-blog tiegħi sabiex inti tista 'tissospendi konnessi mal-messaġġi tiegħi.
Nilqa 'l-opportunità biex jgħinuk tikber bħala persuna.
Namaste,
PS Jekk jogħġbok leave me kumment fuq 1 ta 'postijiet tiegħi hekk I jistgħu jsiru jafu aħjar għalik. Ninsab ħerqan li qari tagħha u l-konnessjoni miegħek. Shanti
