Welkom en bedankt voor het bezoeken van mijn blog!
Mijn naam is Sharon Hartman en ik ben een vrouw, moeder en een gecertificeerd yoga-instructeur.
Mijn reis in het leven heeft mij leiden in een pad van mensen leren hoe zij innerlijke en uiterlijke vrede thru de beoefening van yoga en meditatie te vinden.
Ik ontwierp deze site om u te helpen groeien als persoon door het aansluiten van lichaam, geest en ziel.
Dus ... laat me je vertellen iets over mezelf
Ik ben opgegroeid aan de oostkust met 2 broers en een zus. Ik was een ongelooflijk verlegen kind en was altijd bang voor wat mensen van me dachten. Ik was zeer ongemakkelijk in zowat alle sociale situaties, dus heb ik vermeden ze als de pest. Het was een zeer slopende gevoel en ik wilde wanhopig dat ik kon veranderen. Ik heb nooit echt geleefd leven voor mij, want ik was altijd af wat mensen van me denken. Ik begon uit te breken van mijn schelp in de latere jaren van de middelbare school.
Tijdens het college en later toen ik de werkende wereld gekomen, vond ik mezelf in gebruik wordt genomen situaties die mij gedwongen om mijn angsten te confronteren. Het was uiterst moeilijk, maar ik leerde met elk een, dat werd ik sterker en beter persoon te hebben verdragen hen.
Ik vertel je dit omdat ik wil dat je weet dat mijn leven was niet altijd gemakkelijk. Het was totaal anders dan het nu is. Ik heb geleerd door de jaren heen dat het leven een reis en soms moeten we gaan door pijnlijke situaties om te groeien. In feite, hier is een paar zinnen uit een recent boek dat ik gelezen dat vrij veel, het vat.
'Een primaire doel van de uitdagingen van het leven is om ons te laten zien hoe onze gedachten en gevoelens onze werkelijkheid te creëren. Uitdagingen zijn spiegels die weerspiegelen ons onze gevoelens over onszelf. In die zin zijn ze geschenken. Wijsheid stelt ons in staat om ze te herkennen als zodanig '.
Mijn reis van groei
Onze levens zijn voortdurend op ons te leren lessen ... het is gewoon een kwestie van of we staan open voor het zien van die lessen en het leren van hen. Ik heb niet dat er tot mijn latere jaren. Nu kijk ik elke gelegenheid om mij te groeien in alle richtingen. De groei en veranderingen in mezelf die zich hebben voorgedaan in de afgelopen tien jaar zijn zo ongelooflijk.
Ik weet nu dat alle van de ervaringen die ik ging door, en blijven, ervaren of die nu goed of slecht is, allemaal gebeuren met een reden. De stichting werd vastgesteld voor waar mijn reis heeft mij, en ik kijk uit naar elke nieuwe dag, dus ik kan ervaren waar het leven zal me volgende.
Mijn reis gaat door
Meer dan 20 jaar, ben ik bezig met gezondheid, voeding en lichaamsbeweging.
Mijn verlangen voor verdere zichzelf groei gepaard met de noodzaak om innerlijke rust te vinden, leidt me de weg naar yoga te beoefenen. Het worden gedreven in het helpen van anderen ervaren de innerlijke rust die ik vond op, en naast de mat, bracht me aan het worden een Certified Yoga Instructor.
Ik ben een geregistreerde yoga leraar met Yoga Alliance en ik ben gecertificeerd aan het 200-HR-niveau. Ik kreeg mijn certificering thru Long Island yoga-school (RYS) in Great Neck, onder leiding van Laurie Ahlemann.
Door de weg die ik heb gekozen, en het zien van wat het leven te bieden heeft, wil ik alle delen, met elk en ieder persoon. Ik wil de wereld, een persoon te genezen op een moment.
Een van de grootste vreugden in het leven is het geven van iemand die de zaden en kijk hoe ze groeien en bloeien.
Iedereen heeft de kracht om te veranderen, ongeacht de situatie ook mag zijn, en ieder van ons verdient het om een leven van grootheid en geluk.
Alles in het leven gebeurt met een reden, er zijn geen ongelukken. Its all over hoe je omgaat met die situaties. U ziet, iedereen heeft keuzes in het leven. U heeft de keuze om te leren en te groeien van uw uitdagingen of, kunt u dan, de schrik van die uitdagingen controle over je uit en blijf precies vast te zitten waar je bent.
Laten we samen groeien
Yoga haal je het bewustzijn van je lichaam en geest en tegelijkertijd, helpt u balans. Als u doorgaat met het evenwicht te vinden op de mat, het traint je bewustzijn om de balans van de mat vinden in je dagelijks leven.
Ik hoop dat je de keuze maken om uw uitdagingen kus op de neus, wat ze ook mogen zijn, leren om te groeien van hen, en vind meer balans in je leven. Je zal des te beter van een persoon.
Abonneer je op mijn blog, zodat u kunt contact houden voor mijn boodschappen.
Ik ben blij met de kans om u te helpen groeien als persoon.
Namaste,
PS Laat me een opmerking over een van mijn berichten, dus ik kan leren kennen je beter. Ik kijk uit naar het lezen en het verbinden met je mee. Shanti
