Ik geef les Vinyasa Flow met de nadruk op geest / lichaam bewust thru goede afstemming en de aansluiting van de ademhaling met beweging. Mijn lessen ook combineren kracht en conditietraining met spirituele verlichting. Ze zijn allemaal open level. Of u nu net uw yoga reis te beginnen of ... je bent een doorgewinterde yogi, voelt u zich thuis in mijn klassen.
U verlaat klasse met een gevoel van volledige ontspanning, terwijl op hetzelfde moment ... versterkt. Graag tot ziens op de mat!
"Het is alleen als we de ontwikkeling van anderen dat we permanent slagen". ~ Namaste
OVERZICHT ...
Maandag 09:30 @ Ultimate Gym in Hicksville
12:00 @ Breath-N-Flow Yoga in Freeport www.BreatheNFlowYoga.com
Dinsdag 12:45 Prive-les
17:30 @ North Shore Fitness in East Meadow 20:30 @ Ultimate Gym in Hicksville
Woensdag 1 14:00 @ Breathe n Flow Yoga in Freeport
Donderdag
08:30 @ Synergy in Baldwin 12:45 Prive-les
Vrijdag
21:30 @ North Shore Fitness in East Meadow
12:00 @ Adem-N-Flow Yoga in Freeport
Ik ben ook beschikbaar voor prive, semi-prive, of Groep Yoga Sessions.
Neem contact met mij op voor beschikbaarheid en prijzen.
