sharon-hartman.com

Om du är ny här, se till att ta din GRATIS gåva, över på höger innan du reser. Tack för besöket!

Det har varit ett tag sedan jag senast bloggade ... 2011 var ett år av enorm förändring för mig. Några bra, några inte så bra. Min syster hade fått svårt sjuk året innan, och jag hade bokstavligen lagt större delen av mitt liv på håll för att vara med henne. Hon avled på Thanksgiving morgon, 2011. Jag försöker att vara positiv under en sådan svår tid, så jag är tacksam för den tid som vi hade tillsammans. Även om det var alldeles för kort, hade vi en fantastisk sammanhang senaste åren. Jag kommer att älska dessa stunder för evigt.

Positivt under samma år tog mitt liv en annan väg som jag gjort mitt 200 timmar. certifiering för att bli en yogalärare. Jag är så tacksam för att ha min yoga eftersom det är vad bidragit till att hålla mig från att förlora mitt sinne och bo jordade under denna svåra tid.

Så efter det nya året, nu 2012, hade jag lärt mina elever om att det är ett nytt år, dags för en ny början, och viktigast av allt, tagit sig tid att sakta ner. Jag tyvärr inte hörde mina egna ord som jag delar med mina klasser, så en dag efter att ha lämnat klassen medan jag rusar runt med ärenden, förlorade jag min plånbok! Jag förlorade allt, kreditkort, körkort och registrering etc. Tack och lov fanns det ingenting oersättligt i plånboken, men jag måste erkänna, det var en enorm olägenhet. Jag tog det som en riktigt stor liv lektionen och hörde budskapet klart och tydligt. Jag tog tid att sakta ner i livet, klev så livet i och slog mig i huvudet så jag skulle stanna och lyssna. Hur ironiskt att de två veckor innan denna incident hade jag försökt få ett budskap till mina elever om vikten av att sakta ner i livet. Jag undrar om meddelandet jag dela var att mina studenter eller var det faktiskt betydde för mig.

Så jag skicka igen detta meddelande till dig att göra en medveten ansträngning att bromsa i livet. Vi är alla så upptagna med att försöka pressa 25 + timmar i en 24 timmars arbetsdag. Ibland är jag så upptagen, men ofta kan jag inte vill minnas vad jag gjorde dagen innan. Vi har nu så många elektronik i våra liv som är tänkta att göra livet mer hanterbart, men jag tror att det är allt göra livet mer komplicerat. Vi står i ständig kontakt med på grund av våra mobiltelefoner, och sedan blir så vilse i tid på internet. Vi måste då rusa runt slutföra de uppgifter som inte blir gjorda, eftersom vi var surfar på nätet.

Den generation jag växte upp med hade inte alla dessa elektronik, men den yngre generationen inte känner det på något annat sätt. Det brukade vara avkopplande att gå för en enhet, och nu kan vi inte verkar komma bort från stressen i oroande eller undvika någon som är vilse i ett telefonsamtal medan de kör.

Så snälla, så svårt som det verkar, låter alla gör en medveten ansträngning att bromsa i våra liv. När vi är så upptagna, vi saknar de lärdomar som livet försöker lära oss.

Jag är säker på att du hört talesättet ... "stanna upp och lukta The Roses". Vi ofta inte tar en stund att stanna upp och lukta hur vackra de faktiskt lukta ... kanske vi ska!

Kom ihåg ... livet mäts inte av hur många andetag vi tar, men ... av hur många stunder som tar andan borta!

Namaste,

Liknande inlägg:

• Inga relaterade tjänster